Mango nplooj ua dab tsi rau lub cev?
Mango nplooj ua dab tsi rau lub cev?

Video: Mango nplooj ua dab tsi rau lub cev?

Video: Mango nplooj ua dab tsi rau lub cev?
Video: 💥 Xov Xwm 21/3/2022 - NATO Thiab Meskas Tseem Tsaug Zog Ces Ukraine Kaws Poob Rau Lavxias Zaum No 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Mango nplooj pab txo cov ntshav siab vim lawv muaj cov khoom hypotensive. Lawv pab txhim kho cov hlab ntsha thiab kho qhov teeb meem ntawm cov leeg leeg leeg. Txiv nkhaus taw nplooj cov txiaj ntsig: Mango nplooj pab txo cov ntshav siab vim lawv muaj cov khoom hypotensive.

Yooj yim li ntawd, koj noj txiv nkhaus taw li cas?

Txhua yam uas yuav tsum tau ua yog boil txog 15 tshiab txiv nkhaus taw nplooj hauv 100 mus rau 150 ml dej. Cia lub concoction thaum hmo ntuj thiab haus nws ua ntej koj noj tshais thaum sawv ntxov. Sim ua raws nws txhua hnub txog li peb lub hlis kom pom cov txiaj ntsig pom.

cas koj yuav ua mango nplooj tshuaj yej? Cov lus qhia:

  1. Txhawm rau pib, boil peb mus rau plaub nplooj mango nyob rau hauv ib lub lauj kaub me me ntawm dej.
  2. Tom qab nws ua tiav cov dej npau, cia cov nplooj no zaum hauv dej ib hmos, kom ua kom muaj txiaj ntsig ntau ntawm cov txiv nkhaus taw rho tawm hauv dej.
  3. Lim cov nplooj thiab haus cov tshuaj ntxiv ua ntej thaum sawv ntxov.

Ib yam li ntawd, mango nplooj puas muaj tshuaj lom?

Urushiol: Dab tsi Tshuaj lom Ivy thiab Mangos Muaj nyob hauv Common. Tus neeg ua txhaum tom qab qhov pob khaus yog tshuaj hu ua urushiol, uas tsis yog nyob ntawm tsob ntoo xwb nplooj , tab sis kuj nyob rau hauv nws stems, keeb kwm, paj, thiab berries.

Txiv nkhaus taw puas tuaj yeem txo cov ntshav qab zib?

Txiv nkhaus taw nplooj muaj lub peev xwm los txhim kho kev tsim cov tshuaj insulin thiab kev faib tawm qabzib . Lawv tau pab kom ruaj khov ntshav qab zib . Mango nplooj Kuj tseem muaj pectin, vitamin C thiab fiber ntau. Ua ke lawv muaj txiaj ntsig zoo rau ob leeg mob ntshav qab zib thiab cov cholesterol.

Pom zoo: