Video: Kev paub txog kev sib raug zoo li cas txhim kho kev txawj ntse?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Kev paub txog kev sib raug zoo muab lub peev xwm rau koj kom nkag siab thiab teb rau cov kev xav tau ntawm lwm tus. Txhim kho koj kev txawj ntse thiab tau txais kev hwm ntawm lwm tus thaum koj siv cov tswv yim ntawm nplooj ntawv no. Kev nkag siab lwm tus neeg txoj kev xav yog lub hauv paus rau kev xav txawj ntse . Ua nws tsis raug thiab koj yuav pom tias tsis xav thiab tsis nkag siab.
Tsis tas li ntawd, kev paub txog kev xav hauv kev xav yog dab tsi?
Raws li tau hais tseg los ntawm Travis Bradberry thiab Jean Greaves hauv Kev Txawj Ntse 2.0, kev paub txog kev sib raug zoo yog lub peev xwm "lees paub thiab nkag siab qhov kev xav ntawm lwm tus neeg thiab tag nrho pab pawg neeg". Nws yog lub peev xwm los saib xyuas cov lus ntawm lub cev, kev hais tawm ntawm lub ntsej muag, thiab txawm tias lub cev ua haujlwm los teb kom raug.
Tom qab ntawd, lo lus nug yog, dab tsi yog rau qhov txiaj ntsig ntawm kev txawj ntse? Cov txiaj ntsig ntawm Kev Ntseeg Siab Zoo
- Kev paub txog tus kheej. Qhov no yog lub peev xwm los sau npe, lees paub, thiab nkag siab koj tus kheej txoj kev xav.
- Kev tswj kev xav. Kev tswj hwm lub siab yuav tsum ua nrog peb lub peev xwm los tswj cov kev xav zoo los ntawm kev tsis ua raws li kev xav nyoos hauv qhov kev xav tsis zoo lossis ua kom puas.
- Kev xav.
- Kev txawj ntse.
Ntxiv mus, dab tsi yog kev paub zoo hauv zej zog?
Kev paub hauv zej zog txhais tau tias koj nkag siab tias koj ua li cas rau qhov sib txawv kev sib raug zoo cov xwm txheej, thiab hloov kho koj cov kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg kom koj ua tiav zoo tshaj tau Cov txiaj ntsig ntawm kev paub txog kev sib raug zoo yog kev txhim kho txuas ntxiv ntawm kev sib raug zoo txuj ci
Kev tswj hwm tib neeg hauv kev txawj ntse yog dab tsi?
Kev sib raug zoo thiab kev xav txawj ntse yog lub peev xwm los paub txog peb tus kheej thiab lwm tus kev xav - tam sim no - thiab siv cov ntaub ntawv ntawd los coj koj tus kheej thiab lwm tus (Lub koom haum rau Kev sib raug zoo + Kev Txawj Ntse ). Cov peev xwm ntawm tus kheej ( kev xav txawj ntse ) txiav txim seb peb tswj peb tus kheej li cas thiab suav nrog: 1.
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Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm kev txhim kho kev txawj ntse thiab rov kho dua?
Txawv sib txawv los ntawm kev txhim kho kev txawj ntse thiab kev coj tsis zoo Reframing yog kev hloov pauv hauv tib neeg txoj kev xav, txawm nws yog qhov hloov pauv zoo lossis tsis zoo. Kev kho dua tshiab yog qhov kev kho mob hloov pauv ib tus neeg lub siab los txhawb koj tus kheej - lub ntsiab lus tias nws ib txwm muaj lub ntsiab lus zoo
Txoj kev xav rov txhim kho kev txawj ntse yog dab tsi?
Kev txhim kho kev txawj ntse (CR) yog txheej txheem kev kho hlwb ntawm kev kawm txhawm rau txheeb xyuas thiab tsis sib haum xeeb lossis kev xav tsis zoo uas paub tias yog kev nkag siab yuam kev, xws li txhua yam-lossis-tsis muaj dab tsi xav txog (cais), kev xav tej yam yees siv, dhau qhov dav dav, nthuav dav, thiab kev xav kev xav, uas feem ntau yog txuam nrog
Kev txhim kho tus cwj pwm kev txawj ntse yog dab tsi?
Kev txhim kho kev paub yog txheej txheem ntawm kev paub tus cwj pwm kev kho mob ntawm kev nrhiav thiab hloov qhov kev xav tsis raug tsis raug uas tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab. Kev Ntsuam Xyuas Kev Kho Tus Kheej: "Kev tshuaj xyuas meta ntawm kev tshawb fawb tsis muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev kho mob sab nrauv kev paub tus cwj pwm kev kho rau cov neeg laus ntxhov siab."
Dab tsi yog kev sib raug zoo ntawm neuroscience thiab kev paub txog kev puas siab puas ntsws?
Cognitive neuroscience. Kev paub txog kev paub txog kev txawj ntse cuam tshuam txog kev tshawb fawb tshawb fawb ntawm neuralmechanism puag puag kev paub thiab yog ib ceg ntawm kev tshawb fawb. Cognitive neuroscience sib tshooj nrog kev paub txog kev puas siab puas ntsws, thiab tsom mus rau cov hlab ntsha hauv nruab nrab ntawm cov txheej txheem kev xav thiab lawv tus cwj pwm kev coj ua
Dab tsi yog kev paub txog tus kheej hauv kev txawj ntse?
Kev Paub Tus Kheej Tus Kheej yog lub peev xwm nkag siab koj tus kheej txoj kev xav thiab lawv cuam tshuam rau koj li kev ua tau zoo. Koj paub tias koj tab tom xav li cas thiab vim li cas - thiab nws pab lossis ua phem rau yam koj tab tom sim ua. Koj paub tias lwm tus pom koj li cas thiab ua raws li koj tus kheej daim duab nrog qhov tseeb loj dua