Cov txheej txheem:

Dab tsi yog pawg leeg loj tshaj plaws hauv lub cev?
Dab tsi yog pawg leeg loj tshaj plaws hauv lub cev?

Video: Dab tsi yog pawg leeg loj tshaj plaws hauv lub cev?

Video: Dab tsi yog pawg leeg loj tshaj plaws hauv lub cev?
Video: Huab Vwj & Celesna Lor- Qhov Tawv Tawv-Nkauj Tawm Tshiab 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

Cov leeg loj tshaj plaws hauv tib neeg lub cev yog gluteus maximus , lossis cov leeg pob tw, tseem hu ua "the glutes . "Cov leeg no (muaj ib qho ntawm txhua sab) pab txav lub duav thiab ncej puab, thiab ua kom lub cev ntawm lub cev ncaj.

Ib yam li ntawd, koj tuaj yeem nug, 5 lub leeg loj tshaj plaws hauv koj lub cev yog dab tsi?

Raws li kev tshawb fawb tshiab, saum 5 cov leeg loj tshaj plaws ntawm lub cev raws li lawv cov leeg nqaij yog:

  • Quadriceps femoris (1,420 cm3)
  • Gluteus maximus (760 cm3)
  • Deltoid (380 cm3)
  • Triceps Brachii (370 cm3)
  • Qhov siab (350 cm3)

Ib yam nkaus, pab pawg leeg twg loj tshaj plaws nyob tom qab yog dab tsi? 2. Latissimus Dorsi . Cov leeg loj tshaj plaws hauv koj lub cev, lub lattismus qab (feem ntau hu ua laj ) yog cov leeg dav nyob thoob plaws ib sab ntawm sab nraub qaum, raws li Daim Ntawv Teev Kev Noj Qab Haus Huv.

Ib qho ntxiv, dab tsi yog cov leeg loj tshaj plaws hauv lub cev?

Cov gluteus maximus yog cov leeg loj tshaj plaws hauv tib neeg lub cev. Nws yog qhov loj thiab muaj zog vim tias nws muaj txoj haujlwm ua kom lub cev ntawm lub cev nyob ruaj khov. Nws yog thawj cov nqaij ntshiv antigravity uas pab taug kev nce ntaiv.

Koj pawg leeg twg loj?

Koj cov leeg nqaij loj tshaj plaws suav nrog koj ob txhais ceg, pob tw, nraub qaum thiab hauv siab. Koj gluteus maximus nqaij yog loj tshaj plaws nyob rau hauv koj lub cev. Quadriceps nqaij nyob rau cov pem hauv ntej cov ncej puab thiab leeg nqaij nqaij nyob rau cov rov qab ntawm cov ncej puab thiab loj , muaj zog nqaij.

Pom zoo: