Cov txheej txheem:
Video: Puas yog qhov tsis zoo rau koj lub sternum?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Thaum koj hnov koj sternum "Popping," koj tab tom hnov cov pob qij txha sternocostal thiab costochondral "nyem" lossis " pop . " Tsis muaj leej twg paub qhov tseeb yog dab tsi ua rau cov pob qij txha ua cov suab no. Hauv ntau qhov xwm txheej, kev sib koom ua ke tsis ua rau muaj kev txhawj xeeb tshwj tsis yog nws ua rau mob, tsis xis nyob, lossis o.
Tom qab ntawd, ib tus tuaj yeem nug, koj puas tuaj yeem tsoo koj lub sternum?
A qaum tsev pob txha tawg yog pob txha tawg ntawm lub cev (cov lub hauv caug ), nyob hauv nruab nrab ntawm lub hauv siab. Kev raug mob, uas tshwm sim hauv 5–8% ntawm cov neeg uas tau ntsib kev raug mob hauv siab hauv siab, tuaj yeem tshwm sim hauv tsheb sib tsoo, thaum lub hauv siab tseem txav mus tsoo lub kauj tsheb lub log lossis raug mob los ntawm lub tog zaum.
Ib tus kuj tseem yuav nug, dab tsi ua rau mob hauv nruab nrab ntawm lub hauv siab ntawm ob lub mis? Costochondritis feem ntau yog ua ntawm lub tsev menyuam mob thiab tshwm sim thaum cov pob txha mos nruab nrab sternum thiab kab tav ua rau mob thiab khaus khaus khaus khaus khaus tuaj yeem tshwm sim vim yog mob pob txha pob txha tab sis kuj tseem tuaj yeem tshwm sim yam tsis pom tseeb. ntse mob nyob ib sab ntawm thaj tsam sternum.
Tib neeg tseem nug, nws txhais li cas thaum koj lub hauv caug mob?
Costochondritis yog qhov ua rau tshwm sim Feem ntau ua rau lub cev qhov mob yog qhov mob hu ua costochondritis. Qhov no tshwm sim thaum cov pob txha mos txuas nrog koj ribs rau koj sternum ua hluav taws ntse mob los yog mob ib sab koj lub cev thaj tsam.
Koj yuav daws qhov mob sternum li cas?
Thaum koj lub sternum zoo, muaj ntau yam uas koj cando kom nrawm cov txheej txheem thiab txo koj qhov mob, suav nrog:
- siv ib lub pob khov rau ntawm koj lub hauv siab.
- noj tshuaj nonsteroidal anti-inflammatory, xws li ibuprofen (Advil, Motrin) txhawm rau txo qhov mob thiab o.
- txwv koj lub zog thiab zam kev nqa hnyav.
Pom zoo:
Puas yog lub tshuab PCV tsis zoo ua rau hluav taws tsis zoo?
Lwm cov tsos mob ntawm qhov tsis zoo lossis ua tsis tau PCV lub qhov dej hose yog koj lub tsheb yuav tawg thaum nws tsis ua haujlwm. Qhov no tuaj yeem yog los ntawm qhov poob ntawm lub tshuab nqus tsev vim lub hose tsis ua haujlwm zoo vim tias muaj qhov xau, lub qhov dej raug pinched, lossis ua rau txhaws los ntawm kev sib sau ua ke dhau sijhawm
Dab tsi yog qhov kev nkag siab tsis tu ncua thiab dab tsi yog qhov loj me me qhov ntev xim tsis tu ncua zoo li qub)?
Kev nkag siab tsis tu ncua, tseem hu ua qhov tsis sib xws, lossis qhov tshwm sim tsis tu ncua, kev nyiam tsiaj thiab tib neeg kom pom cov khoom paub zoo li muaj tus qauv zoo, qhov loj me, xim, lossis qhov chaw tsis hais txog kev hloov pauv ntawm lub kaum sab xis ntawm kev xav, nrug deb, lossis teeb pom kev zoo
Vim li cas lub cev daim duab zoo li yuav hloov pauv thaum hluas yog dab tsi cuam tshuam rau qhov kev xav tsis zoo no?
Kev txawv txav thiab tsis txaus siab nrog lub cev duab tuaj yeem tsim kev sib txuas ntawm kev rog thiab rog, vim tias muaj kev cuam tshuam ntau dhau nrog qhov pom thiab tsis ua raws li qhov ua tau zoo, lub cev tsis muaj peev xwm tuaj yeem tsim kev xav tsis zoo thiab txo qis, ua rau hloov pauv tus cwj pwm noj, ua rau hnyav dua lossis txhim kho
Dab tsi yog txoj haujlwm zoo tshaj plaws rau koj lub tsheb kom tsis txhob muaj qhov muag tsis pom?
Zam qhov qhov muag tsis pom kev. Kauj ruam 1: Pib los ntawm kev teeb tsa koj daim iav rearview raws li koj ib txwm xav. Tom qab ntawd, tig koj lub taub hau mus rau sab laug kom nws kov lub qhov rais tsav tsheb. Los ntawm txoj haujlwm ntawd, teeb tsa koj lub tsom iav sab laug kom koj tuaj yeem pom lub ces kaum tom qab ntawm koj lub tsheb
Koj puas tuaj yeem ua rau koj lub qhov muag puas los ntawm kev hnav cov tshuaj tsis raug?
Hnav cov tshuaj tsis raug tuaj yeem ua rau koj ob lub qhov muag puas. Cov tshuaj tsis raug cai yuav zoo li txawv txawv thiab nws tuaj yeem ua rau koj mob taub hau yog tias koj hnav lawv ntev, tab sis nws yuav tsis ua rau koj ob lub qhov muag. Yog tias koj tsom iav muaj cov tshuaj qub, koj tuaj yeem pib muaj qee qhov muag pom