Video: Kuv yuav tsum tau npaum li cas calcium thiab vitamin D?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Muaj pes tsawg calcium thiab vitamin D koj puas xav tau? NOF pom zoo tias poj niam hnub nyoog 50 thiab qis dua tau txais 1, 000 mg ntawm calcium los ntawm txhua qhov chaw niaj hnub thiab cov poj niam hnub nyoog 51 xyoos thiab laus dua tau txais 1,200 mg. Rau cov txiv neej, NOF pom zoo 1, 000 mg ntawm calcium txhua hnub rau cov neeg hnub nyoog 70 thiab qis dua thiab 1,200 mg rau txiv neej hnub nyoog 71 thiab laus dua.
Ib sab ntawm no, puas yog nws noj cov calcium thiab vitamin D ua ke?
Ntau calcium ntxiv kuj muaj cov vitamin D . Muaj ob hom cov tshuaj vitamin D ntxiv . Thaum koj lub cev xav tau cov vitamin D kom nqus tau calcium , koj tsis tas yuav noj cov vitamin D nyob rau tib lub sij hawm raws li ib tug calcium ntxiv.
Ib yam nkaus, yog calcium tib yam li vitamin D? Calcium thiab cov vitamin D ua hauj lwm ua ke los tiv thaiv koj cov pob txha calcium pab tsim thiab tswj cov pob txha, thaum cov vitamin D pab koj lub cev nqus tau zoo calcium . Yog li txawm tias koj tab tom noj txaus calcium , nws tuaj yeem yuav pov tseg yog tias koj tsis txaus cov vitamin D.
Qhov thib ob, cov kev mob tshwm sim ntawm kev noj cov calcium nrog vitamin D yog dab tsi?
- lub plawv dhia tsis xwm yeem;
- xeev siab, ntuav, lossis tsis qab los noj mov;
- qhov ncauj qhuav;
- cem quav;
- tsis muaj zog;
- mob taub hau;
- xim hlau saj;
- mob nqaij lossis pob txha; los yog.
Thaum twg koj yuav tsum noj calcium thiab vitamin D?
Rau maximize koj nqus ntawm calcium , coj tsis ntau tshaj 500 mg ib zaug. Koj tej zaum coj ib 500 mg ua ntxiv thaum sawv ntxov thiab lwm hmo ntuj. Yog koj coj a ntxiv uas kuj muaj cov vitamin D , nws yuav pab koj lub cev nqus dej calcium ua tau zoo dua
Pom zoo:
Kuv yuav tsum muab tshuaj methimazole ntau npaum li cas rau kuv tus miv?
Methimazole yuav tsum pib ntawm koob tshuaj 1.25-2.5 mg rau ib tus miv ob zaug ib hnub (q12h). Kev noj tshuaj txhua hnub ob zaug cuam tshuam nrog cov kev mob tshwm sim tsis zoo dua li koob tshuaj ntau dua ib hnub ib hnub (q24h)
Kuv yuav paub tau li cas yog tias kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob?
10 Cov cim qhia tias koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob koj muaj mob tsis tu ncua, kub taub hau. Koj qhov txias txias ua qhov tsis zoo. Koj tau poob ceeb thawj tam sim ntawd thiab tsis muaj lus piav qhia. Koj Tsis Txaus Siab. Koj Muaj Mob Hauv Siab, Mob Plawv lossis Mob Plab Hlav. Koj lub plab los yog tso zis tau hloov lawm. Lub teeb ci ntsa iab cuam tshuam koj lub zeem muag. Koj Muaj Kev Nyuaj Siab lossis Hloov pauv hauv Mood
Kuv yuav tsum noj vitamin D ntau npaum li cas rau psoriasis?
Cov kws tshaj lij feem ntau pom zoo kom noj ntau npaum li 400 thiab 1,000 thoob ntiaj teb units (IU) ib hnub rau cov neeg feem coob. Kev noj cov vitamin D yuav tsis kho psoriasis, thiab tsis tau muaj pov thawj los txhim kho nws. Txawm li cas los xij, Dr. Olbricht hais tias, 'cov tshuaj vitamin D npaj siv ncaj qha rau psoriasis plaques tuaj yeem txhim kho thiab txo cov quav hniav.'
Thaum tus kws kho mob tau tso cai tso cai ntau npaum li cas yuav tsum muaj kev sib ntsib tim ntsej tim muag tshwm sim ntawm tus kws kho mob thiab cov kws kho mob qib siab uas tau sau npe rau tus nais maum?
Txawm li cas los xij, yog tias APRN lossis PA tau nyob hauv daim ntawv pom zoo tso cai nrog kws saib xyuas kws kho mob tsawg kawg tsib ntawm xya xyoo dhau los, cov rooj sib tham tim ntsej tim muag yuav tsum tshwm sim tsawg kawg ib hlis txog rau thawj hnub ntawm hnub uas tau pom zoo kos npe
Yuav ua li cas kuv thiaj paub tias Downstem loj npaum li cas kuv xav tau?
Yuav Ntsuas Qhov Ncauj Li Cas Thaum Koj Yuav Tsum Yuav Ib Lub NewOne Ntxig ib qho khoom ncaj nraim rau hauv qis. Nqa cov khoom ncaj nraim tawm ntawm qhov qis 1/2inch. Kos nrog koj tus ntiv tes. Siv koj daim kab xev ntsuas thiab sau qhov ntsuas. Koj muaj koj downstem loj rau Elev8