Koj Brachialis nyob qhov twg?

Cov txheej txheem:

Muaj ntau qhov kev tawm dag zog sib txawv uas koj tuaj yeem siv los tsoo koj brachialis:

Video: Koj Brachialis nyob qhov twg?

2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44

Cov brachialis nqaij yog nyob rau sab caj npab. Nws nyob hauv qab biceps nqaij . Nws ua raws li tus choj txuas nruab nrab ntawm humerus, uas yog pob txha ntawm caj npab sab saud, thiab ulna, uas yog ib qho ntawm cov pob txha caj npab.

Ib yam li ntawd, koj yuav nug, koj yuav tshuaj Brachialis li cas?

Txhawm rau ntsuas lub zog ntawm brachialis tso lub luj tshib ntawm 90 degrees ntawm kev hloov pauv nrog lub caj dab hais ua ntej. Tom qab ntawd kom tus neeg mob tiv thaiv lub zog qis dua tso rau ntawm lub forearm distal.

Ib yam nkaus, koj puas tuaj yeem rhuav koj Brachialis? Kev raug mob rau brachialis nqaij yog a tshwm sim tsawg thiab tsis tau sau tseg zoo [1,2]. Kev raug mob rau brachialis cov leeg kuj tseem tsawg heev, thiab rau peb qhov kev paub, tsis tau tshaj tawm. Ntawm qhov tod tes, kev raug mob rau biceps brachii tendon muaj ntau dua.

Tsis tas li, kev qoj ib ce ua haujlwm li cas Brachialis?

Muaj ntau qhov kev tawm dag zog sib txawv uas koj tuaj yeem siv los tsoo koj brachialis:

Hla lub cev rauj curls (qhov zoo tshaj)
Tsis tu ncua rauj curls (kaw thib ob)
Rov qab-tuav barbell lossis EZ bar curls (zoo heev)
Rauj rauj nrog cov hlua ntawm lub pluaj qis (siv qhov tsawg)

Vim li cas kuv Brachialis mob?

Cov feem ntau ua rau brachioradialis mob yog overexertion. Yog tias koj overload koj brachioradialis cov leeg rau ncua sijhawm ntev, nws yuav dhau los ua kev sib tw thiab, thaum kawg, mob. Brachioradialis qhov mob kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev raug mob ntawm lub cev xws li poob los yog tshuab los ntawm cov khoom hnyav.

Pom zoo:

Qhov chaw nyob ntawm thawj lub tsev kawm qib siab kho hniav nyob hauv ntiaj teb nyob qhov twg?

Dr. John M. Harris tau pib lub ntiaj teb thawj lub tsev kho hniav hauv Bainbridge, Ohio, thiab tau pab tsim kho hniav raws li kev noj qab haus huv. Nws qhib rau 21 Lub Ob Hlis 1828, thiab niaj hnub no yog tsev khaws puav pheej kho hniav. Thawj lub tsev kawm kho hniav, Baltimore College ntawm Kev Kho Hniav, tau qhib hauv Baltimore, Maryland, Asmeskas xyoo 1840

Nyob qhov twg siab endothelial venules nyob qhov twg?

Hauv tib neeg, HEVs tau pom nyob hauv txhua qhov nruab nrab lymphoid (tshwj tsis yog tus po, qhov twg cov ntshav tawm los ntawm cov hlab ntsha qhib thiab nkag mus rau cov nqaij liab), suav nrog ntau pua ntawm cov qog ntshav uas tau tawg hauv lub cev, tonsils thiab adenoids hauv pharynx, Peyer thaj ua rau thaj (PIs) nyob rau hauv txoj hnyuv me, daim ntawv ntxiv, thiab me me

Lub qhov hluav taws xob nyob qhov twg nyob qhov twg?

Lub plab feem ntau yog nyob rau sab laug sab saud sab hauv qab lub diaphragm thiab txuas nrog zoo dua rau txoj hlab pas thiab nyob deb rau duodenum

Koj yuav txhaj tshuaj IM nyob rau hauv cov leeg gluteal nyob qhov twg?

IM txhaj rau hauv Gluteus medius site (lub pob tw) Nrhiav tus trochanter. Nrhiav lub posterior iliac crest. Kos ib txoj kab kev xav ntawm ob lub pob txha. Tom qab nrhiav qhov chaw nruab nrab ntawm txoj kab kev xav, nrhiav tus taw tes ib nti rau ntawm lub taub hau. Ua kom tawv nqaij nruj. Tuav lub koob txhaj tshuaj zoo li tus xaum lossis dart