Video: Puas yog lub plawv qis txhais tau tias txo ntshav siab?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Lub plawv dhia thiab ntshav siab ua tsis tas yuav nce ntawm tib yam tus nqi . Ib qho nce plawv dhia puas tsis ua rau koj ntshav siab nce ntawm tib yam tus nqi . Txawm yog koj plawv yog ntaus ntau zaus ib feeb, noj qab nyob zoo ntshav cov nkoj nthuav dav (kom loj dua) kom tso cai ntxiv ntshav ntws los yooj yim dua.
Tib neeg kuj nug, ntshav siab puas tuaj yeem ua rau lub plawv qis?
Ua rau ntshav siab thiab a mem tes qis . Ntshav siab thiab a mem tes qis yog qhov tshwm sim tsis tshua muaj. Qee yam mob thiab tshuaj noj tau ua rau tus mob no tshwm sim. Cov kws kho mob feem ntau xav txog a mem tes qis raws li tsawg dua 60 neeg ntaus ib feeb twg
Ib sab saum toj no, ua li cas rau lub plawv dhia thaum ntshav siab poob? Nws yog qhov tseeb tias kev sib cais nyob hauv ntshav siab tau poob cov plawv dhia me ntsis. Tab sis cov reflexes uas tswj ntshav siab thiab plawv dhia tsis yooj yim Qee zaum, ob leeg plawv dhia thiab ntshav siab tuaj yeem poob ib txhij, zoo li tshwm sim nrog rau qhov qaug zog ib txwm.
Hauv qhov no, kuv tuaj yeem txo kuv cov ntshav siab thiab lub plawv dhia li cas?
Noj zaub mov kom zoo, noj zaub mov zoo: Noj zaub mov sib txawv uas muaj txiv hmab txiv ntoo, zaub, muaj protein ntau, cov txiv ntseej, thiab cov noob taum tuaj yeem pab txhim kho kev noj qab haus huv ntawm plawv , nrog rau kev noj qab haus huv tag nrho. Cov zaub mov thiab tshuaj ntxiv muaj cov tshuaj antioxidants thiab cov rog noj qab nyob zoo tuaj yeem ua tau qis ntshav siab thiab ua kom yooj yim rau cov plawv kom twj.
Koj lub plawv dhia qis npaum li cas ua ntej koj tuag?
Cov neeg uas muaj a so plawv dhia ntawm 80 neeg ntaus ib feeb twg ( ua bpm ) yog 45 feem pua feem ntau yuav tuag z ib qho laj thawj hauv cov 20 xyoo tom ntej piv rau cov uas nrog cov ntsuas qis tshaj plawv dhia ntawm 45 ua bpm.
Pom zoo:
Dab tsi yog qhov zoo tshaj plaws txhais tau tias ntshav siab rau tus neeg mob tom qab lub plawv nres?
Thaum qhov ntsuas ntshav siab zoo tshaj plaws tom qab lub plawv nres theem tsis paub, lub hom phiaj tseem ceeb yog tsim kom muaj cov dej txaus, thiab lub nruab nrab cov ntshav siab ntawm mm 65 mmHg yuav tsum ua tiav qhov no
Puas yog qhov txo qis ntshav ntws mus rau lub plawv tshwm sim los ntawm kev tsim cov rog rog hauv cov hlab ntshav?
Atherosclerosis (qee zaum hu ua 'hardening' lossis 'clogging' ntawm cov hlab ntsha) yog kev tsim cov roj (cholesterol) thiab cov rog tso (hu ua plaques) ntawm cov phab ntsa sab hauv ntawm cov hlab ntsha. Cov quav hniav no tuaj yeem txwv cov ntshav ntws mus rau cov leeg nqaij hauv lub cev los ntawm kev txhaws cov hlab ntshav lossis ua rau lub suab nrov txawv txav thiab ua haujlwm
Txoj cai qis qis qis qis qis txhais tau li cas?
Kev nkag mus yog qhov txhaws ntawm qhov chaw nrog dej (mob ntsws ntsws), ua rau cov qog ua kua (cov qe dawb lossis cov pus, cov protein thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob), lossis cov cell (cov hlwb tsis zoo, cov qe liab lossis cov ntshav hauv lub cev) uas ua rau thaj tsam ntawm lub ntsws thiab ua rau pom kev pom ntawm nce cov nqaij mos ntom ntom
Puas yog qhov txo qis ntshav ntws mus rau lub plawv tshwm sim los ntawm kev sib sau ntawm cov rog rog hauv cov hlab ntsha?
Atherosclerosis (tej zaum hu ua 'hardening' los yog 'clogging' ntawm cov hlab ntsha) yog tsim cov roj cholesterol thiab fatty deposits (hu ua plaques) nyob rau sab hauv phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Cov quav hniav no tuaj yeem txwv cov ntshav ntws mus rau cov leeg nqaij hauv lub cev los ntawm kev txhaws cov hlab ntshav lossis ua rau lub suab nrov txawv txav thiab ua haujlwm
Puas yog oxycodone qis qis qis qis qis?
Txawm li cas los xij, opioid cuam tshuam txog kev qaug dab peg hauv cov neeg mob qaug dab peg lossis lwm yam mob uas yuav txo qis qhov pib qaug dab peg tau piav qhia hauv cov ntawv sau; tshwj xeeb, oxycodone tau cuam tshuam nrog qaug dab peg hauv tus neeg mob uas mob raum tsis ua haujlwm. Ntawm kev txiav tawm ntawm kev kho oxycodone, qaug dab peg daws