Video: Puas yog perfectionism yog qhov zoo?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Cov kws tshaj lij tau txheeb xyuas ob hom perfectionism, zoo zoo i a phem zoo. Cov neeg uas sim lawv qhov zoo tshaj plaws thiab cia siab tias lawv tus kheej thiab lwm tus ua tau zoo, tab sis leej twg kho qhov ua tsis tiav raws li kev kawm txuj ci ntau dua li ntsuas qhov ua tsis tau zoo, yog zoo zoo perfectionists -ua tiav nrog cov qauv zoo tshaj plaws.
Kuj paub yog, yog perfectionism zoo phem los yog ob qho tib si?
Thaum nws tsis sib haum nrog zoo muaj peev xwm, muaj zog, lossis ua haujlwm ncaj ncees, nws tuaj yeem ua rau ncua sijhawm thiab lwm yam kev coj tus kheej tawm tsam, suav nrog kev noj zaub mov tsis zoo. Tab sis qhov ua perfectionism zoo li feem ntau tus cwj pwm zoo: ntau dhau los yog tsawg dhau tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij, tab sis qhov tsuas yog tus nqi yuav yog qhov zoo dua.
Ib yam li ntawd, puas yog perfectionism yog mob hlwb? Perfectionism yog ib qho kev pheej hmoo rau obsessive compulsive tsis meej pem , obsessive compulsive cwm pwm tsis meej pem , noj teeb meem , social anxiety, social phobia, lub cev dysmorphic tsis meej pem , workaholism, kev ua phem rau tus kheej, kev siv tshuaj yeeb, thiab kev nyuaj siab kho mob nrog rau cov teeb meem ntawm lub cev xws li kev ntxhov siab ntev, thiab kab mob plawv.
Yog li ntawd, vim li cas perfectionism thiaj li txaus ntshai?
Qhov no ua rau muaj kev nyuaj siab, ntxhov siab vim, ntxub tus kheej, thiab lwm yam teeb meem. Perfectionism kuj tseem tuaj yeem ua rau ncua sijhawm. Thaum koj yuav tsum ua kom tiav, thiab koj ntshai tias koj tsis yog, koj yuav tsis pib ua haujlwm uas koj ntshai yuav tsis ua tiav. Perfectionism feem ntau kis los ntawm niam txiv mus rau menyuam.
Ib tug neeg txawj ntse xav li cas?
Perfectionists muaj kev ntshai heev ntawm kev txiav txim los ntawm lwm tus. Lawv feem ntau xav kom lub ntiaj teb sab nraud saib lawv, tsis yog tsuas yog ua kom zoo tag nrho, tab sis ua kom yooj yim dua. Txawm tias thaum koj lub ntiaj teb yog thaj chaw muaj kev puas tsuaj, koj tau tso rau pem hauv ntej kom coj lwm tus mus xav nws tsuas yog zoo tag nrho.
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