Cov txheej txheem:
Video: Kev pub niam mis puas ua rau koj tawm hws ntau dua?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Kev ntxhov siab ntawm niam txiv tshiab tuaj yeem ua tau ua tsaug ntau ib yam nkaus. Txawm tias tom qab dej hnyav dhau lawm, koj tuaj yeem txuas ntxiv mus hws ntau tshaj li ib txwm yog koj 'renursing. Ib zaug ntxiv, cov ua tsis zoo kawm los nkag siab, tab sis kev xav muaj xws li hormonal thiab metabolic kev hloov pauv nrog pub niam mis.
Tib neeg kuj nug, kev pub niam mis puas ua rau koj tawm hws thaum hmo ntuj?
Ua rau tom qab yug me nyuam hmo ntuj tawm hws Tom qab cev xeeb tub, qib qis ntawm estrogen ua rau tom qab yug me nyuam hmo ntuj tawm hws . Tom qab yug me nyuam hmo ntuj tshwm sim vim muaj cov tshuaj estrogen tsawg. Cov theem ntawm cov tshuaj hormones, nrog rau cov tshuaj estrogen, hloov raws li tus poj niam lub cev hloov kho kom tsis txhob xeeb tub lawm.
Qhov thib ob, nws siv sijhawm ntev npaum li cas rau cov tshuaj hormones kom sib npaug tom qab kev laus? Qhov tseeb yog, txhua tus poj niam sib txawv. Feem ntau, cov tsos mob ntsig txog tshuaj hormone tsis sib npaug yuav tsum tsuas yog beprevalent rau ob peb lub lis piam tom qab kev xa khoom feem ntau yog li 6 txog 8 lub lis piam. Cov tsos mob ntsig txog tshuaj hormones thaum pub niam mis yuav nyob hauv lub cev rau li ntev asa poj niam pub niam mis.
Kuj tseem paub, kuv tuaj yeem tso tawm hws tom qab yug menyuam li cas?
Kev kho mob tom qab yug me nyuam hws
- Haus dej kom ntau. Tag nrho cov tawm hws tuaj yeem ua rau koj muaj dej.
- Hloov koj cov pajamas. Txawm tias ua ntej koj pib tawm hws, koj tuaj yeem pab koj tus kheej kom txias los ntawm kev hnav khaub ncaws xoob, txheej txheej hloov pauv ntawm pajamas hnyav.
- Txias chav.
- Npog koj cov ntawv.
- Xav txog kev siv hmoov.
Koj los ntshav ntev npaum li cas tom qab yug menyuam?
plaub mus rau rau lub lis piam
Pom zoo:
Dab tsi ntawm DSM tus cwj pwm tsis zoo hauv qab no feem ntau tshwm sim rau txiv neej ntau dua li poj niam?
Cov txiv neej muaj feem ntau dua li poj niam kom tau raws li kev kuaj mob rau tus mob schizotypal, ua rau neeg xav tsis thoob, ua rau neeg ntxub ntxaug, tsis nyiam kev sib daj sib deev, tsis xav ua qias neeg, thiab muaj tus cwj pwm tsis xws luag
Puas yog Myonal nyab xeeb rau kev pub niam mis?
Cov neeg tsim khoom ntawm Myonal pom zoo kom tsis txhob siv tshuaj thaum lub sijhawm pub niam mis (pub niam mis). Yog tias yuav tsum siv eperisone, tus neeg mob tau qhia kom tsum tsis pub niam mis rau lub sijhawm kho. Eperisone tau tshaj tawm tias tau tso tawm hauv niam mis hauv kev tshawb fawb tsiaj (hauv nas)
Koj puas tuaj yeem noj tshuaj hnoos hnoos thaum pub niam mis?
Tshuaj hnoos & mob caj pas Cov tshuaj hnoos hnoos los yog lozenges feem ntau suav tias nyab xeeb, zoo li hnoos hnoos. Tsis txhob noj ntau ntau cov hnoos qeev uas muaj menthol. Ntau cov menthol tuaj yeem txo cov mis nyuj. Ntau hom Robitussin, Delsym thiab Benylin raug suav hais tias suav nrog kev pub niam mis
Cov kws kho kev puas siab puas ntsws hais tias kev xav txog lub siab lub ntsws tsom mus rau kev kawm txog tus cwj pwm dab tsi uas tib neeg ua ntau dua li tib neeg tau ntsib?
Cov kws kho kev puas siab puas ntsws puas tau hais tias psychologyfocusentirely ntawm txoj kev kawm ntawm tus cwj pwm-cov neeg ua dab tsi- dua li cov neeg tau ntsib? B. F. Skinner siv lub 'conditioningchamber' hauv nws txoj kev tshawb fawb nrog: A
Koj yuav dhau los ua tus kws pab tswv yim pub mis pub niam mis li cas?
Yuav kom tsim nyog tau txais daim ntawv pov thawj, cov neeg sib tw yuav tsum: ua tau raws li ALPP cov qauv kev muaj peev xwm hauv kev hais qhia kev pub niam mis; hla CLC Kev Xeem, kev tshuaj xyuas nruj raws li qhov muaj peev xwm ua haujlwm ntawm qhov chaw tau txais los ntawm txoj haujlwm tshawb fawb kev tshuaj xyuas, thiab;