Cov txheej txheem:
Video: Koj noj dab tsi kom tsis txhob yoov tshaj cum?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Cov 7 zaub mov tiv thaiv yoov tshaj cum tuaj yeem yooj yim suav nrog hauv koj li kev noj zaub mov zoo los tawm tsam koj cov kab tom kab
- Qej thiab dos. Nws ua haujlwm li cas: Qej yog tej zaum cov khoom noj uas paub zoo tshaj plaws uas txuas rau kev tiv thaiv yoov tshaj cum .
- Kua Cider Vinegar.
- Lemongrass.
- Chili kua txob.
- Txiv lws suav.
- Txiv kab ntxwv.
- Taum thiab Lentils.
Hais txog qhov no, kuv yuav ua li cas kom txhob yoov tshaj cum?
Yuav ua li cas kom txhob yoov tshaj cum
- Zam qhov chaw yoov tshaj cum.
- Hnav cov xim ci.
- Siv tshuaj tua kab.
- Zam qee lub sij hawm ntawm ib hnub.
- Hnav khaub ncaws kom tsim nyog.
- Tshem cov dej nyob ruaj khov.
- Siv cov kab kab.
- Ua kom huab cua ncig.
Ib yam li ntawd, koj noj cov vitamin dab tsi los tiv thaiv yoov tshaj cum? Vitamin B1
Ib sab saum toj no, yuav ua li cas kom yoov tshaj cum tom koj ib txwm?
Nov yog 7 txoj hauv kev los tiv thaiv yoov tshaj cum:
- Lemon Eucalyptus. Lub Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob (CDC) tau cais cov txiv qaub eucalyptus, EPA sau npe tshuaj tua kab, ua cov tshuaj muaj nyob hauv tshuaj yoov tshaj cum.
- Catnip Roj.
- Peppermint Roj.
- Lemongrass Roj.
- IR 3535.
- Siv kiv cua.
- Tshem tawm cov dej sawv ntsug.
Vim li cas ib txhia ho tsis txhob yoov tshaj cum?
Sim tsis mus khawb! Qee leej neeg tuaj yeem zaum sab nraum lub caij ntuj sov ntev thiab tsis raug kev txom nyem los ntawm yoov tshaj cum tom. Tshwj xeeb, yoov tshaj cum tso siab rau cov pa roj carbon dioxide los nrhiav lawv cov tswv. Thaum peb exhale, carbon dioxide tawm ntawm peb lub ntsws tsis tam sim ntawd sib tov nrog huab cua.
Pom zoo:
Dab tsi yog txoj haujlwm zoo tshaj plaws rau koj lub tsheb kom tsis txhob muaj qhov muag tsis pom?
Zam qhov qhov muag tsis pom kev. Kauj ruam 1: Pib los ntawm kev teeb tsa koj daim iav rearview raws li koj ib txwm xav. Tom qab ntawd, tig koj lub taub hau mus rau sab laug kom nws kov lub qhov rais tsav tsheb. Los ntawm txoj haujlwm ntawd, teeb tsa koj lub tsom iav sab laug kom koj tuaj yeem pom lub ces kaum tom qab ntawm koj lub tsheb
Koj tuaj yeem noj dab tsi kom tsis txhob tua kab?
Cov 7 zaub mov tiv thaiv yoov tshaj cum tuaj yeem yooj yim suav nrog hauv koj li kev noj zaub mov zoo los tawm tsam koj cov kab tom kab. Qej thiab dos. Nws ua haujlwm li cas: Qej yog kab tias yog cov zaub mov uas paub zoo tshaj plaws txuas nrog rau kev tiv thaiv yoov tshaj cum. Kua Cider Vinegar. Lemongrass. Chili kua txob. Txiv lws suav. Txiv kab ntxwv. Taum thiab Lentils
Vim li cas ib txhia ho tsis txhob yoov tshaj cum?
Sim tsis txhob khawb! Qee tus neeg tuaj yeem zaum sab nraum txhua lub caij ntuj sov ntev thiab tsis raug kev yoov tom. Tshwj xeeb, yoov tshaj cum cia siab rau cov pa roj carbon dioxide los nrhiav lawv cov tswv. Thaum peb exhale, cov pa roj carbon dioxide los ntawm peb lub ntsws tsis tam sim ntawd nrog huab cua
Koj ua yoov yoov tshaj cum sab nraud li cas?
Txhawm rau ua lub raj mis yas yoov tshaj cum, txiav cov yas yas lossis dej qab zib fwj ib nrab. Ua kom sov lub tais me me ntawm cov dej hauv lub qhov cub lossis microwave thiab ncuav nws mus rau hauv qab ib nrab ntawm lub raj mis, tom qab ntawd ntxiv cov piam thaj xim av rau cov dej kub thiab tso kom sib tov kom txias li 20 feeb
Koj puas tuaj yeem noj tshuaj kom txhob yoov tshaj cum?
Nws hais ntxiv: "Muaj qee qhov kev tshawb fawb los qhia tias noj cov tshuaj vitamin B complex ob peb lub lis piam ua ntej koj mus, tuaj yeem pab tiv thaiv yoov tshaj cum."