Video: Yuav ua li cas resilience nyob rau hauv cov tub rog?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Tebchaws Asmeskas Tub rog yog siv zog los txhim kho qib ntawm tiv taus thiab kev npaj siab hauv lub zog. Kev ua siab ntev yog lub hlwb, lub cev, kev xav thiab kev coj tus cwj pwm muaj peev xwm ntsib thiab tiv nrog kev nyuaj siab, hloov pauv, rov zoo, kawm thiab loj hlob los ntawm kev poob qis.
Tsis tas li lo lus nug yog, vim li cas qhov kev tawm tsam tseem ceeb hauv cov tub rog?
Kev ua siab ntev txhawb kev ua tau zoo thiab tso cai rau siv tau zoo ntawm ob qho tib si lub cev thiab kev xav. Tub rog cov neeg ua haujlwm uas muaj kev tiv thaiv siab dua tau pom tias tuaj yeem rov qab tau sai dua los ntawm cov xwm txheej nyuaj ob qho tib si hauv kev sib ntaus sib tua thiab hauv lawv lub neej.
Ib tus kuj tseem yuav nug tau tias, kev thev taus yog dab tsi thiab vim li cas nws thiaj tseem ceeb? Kev ua siab ntev yog tseem ceeb rau ntau yam; Nws ua rau peb tsim cov txheej txheem rau kev tiv thaiv cov kev paub dhau los uas tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, nws pab peb tswj kom muaj kev sib npaug hauv peb lub neej thaum lub sijhawm nyuaj lossis kev ntxhov siab, thiab tseem tuaj yeem tiv thaiv peb los ntawm kev txhim kho qee qhov teeb meem kev mob hlwb thiab teeb meem.
Yog li ntawd, MRT sawv cev rau pab tub rog li cas?
Master Resilience Training
XNUMX qhov peev xwm ntawm kev tiv taus yog dab tsi?
Cov peev xwm tiv taus rau rau lub luag haujlwm uas tau piav qhia los ntawm txoj haujlwm yog kev paub tus kheej , kev tswj tus kheej, kev cia siab, kev xav ntawm lub hlwb, lub zog ntawm tus cwj pwm thiab kev sib txuas thiab yog lub tsev thaiv kev txhim kho kev ua haujlwm ntawm tus kheej.
Pom zoo:
Puas yog qhov txo qis ntshav ntws mus rau lub plawv tshwm sim los ntawm kev tsim cov rog rog hauv cov hlab ntshav?
Atherosclerosis (qee zaum hu ua 'hardening' lossis 'clogging' ntawm cov hlab ntsha) yog kev tsim cov roj (cholesterol) thiab cov rog tso (hu ua plaques) ntawm cov phab ntsa sab hauv ntawm cov hlab ntsha. Cov quav hniav no tuaj yeem txwv cov ntshav ntws mus rau cov leeg nqaij hauv lub cev los ntawm kev txhaws cov hlab ntshav lossis ua rau lub suab nrov txawv txav thiab ua haujlwm
Cov tub rog tau ua li cas nrog cov ntshauv hauv ww1?
Yog li ntawd lawv tau taws tswm ciab me me thiab sim hlawv cov ntshauv tawm ntawm lawv cov khaub ncaws thiab txawm tias los ntawm lawv tus kheej lub cev. Thaum ua tsov rog kev kho mob rau Trench Lice hloov pauv, cov tub rog yuav kub kub los ntawm tswm ciab tsau lawv cov khaub ncaws thiab lawv lub cev kom paub tseeb tias cov ntshauv yuav tuag thaum kawg
Yuav ua li cas kom tshem tau cov rog rog hauv qab kuv ob lub qhov muag?
Txoj kev ua neej nyob thiab kev kho tsev Siv lub siab txias. Ntub daim ntaub huv nrog dej txias. Txiav cov kua dej ua ntej yuav mus pw thiab txo ntsev hauv koj cov zaub mov. Tsis txhob haus luam yeeb. Tsaug zog txaus. Pw nrog koj lub taub hau me ntsis tsa. Txo cov tsos mob ua xua. Siv tshuaj pleev ib ce
Yuav ua li cas feem pua ntawm cov neeg haus dej ntau qhia pom pov thawj ntawm rog rog lossis kab mob siab?
Nws tau kwv yees kwv yees (11), raws li qhia hauv daim duab 1, tias txawm hais tias 90-100% ntawm cov neeg haus dej haus cawv ntau tau qhia pov thawj ntawm cov rog rog, tsuas yog 10-35% txhim kho kab mob siab ua cawv thiab 8-20% ua rau mob qog noj ntshav
Puas yog qhov txo qis ntshav ntws mus rau lub plawv tshwm sim los ntawm kev sib sau ntawm cov rog rog hauv cov hlab ntsha?
Atherosclerosis (tej zaum hu ua 'hardening' los yog 'clogging' ntawm cov hlab ntsha) yog tsim cov roj cholesterol thiab fatty deposits (hu ua plaques) nyob rau sab hauv phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Cov quav hniav no tuaj yeem txwv cov ntshav ntws mus rau cov leeg nqaij hauv lub cev los ntawm kev txhaws cov hlab ntshav lossis ua rau lub suab nrov txawv txav thiab ua haujlwm