Cov txheej txheem:

Puas yog patella ib feem ntawm lub hauv caug sib koom?
Puas yog patella ib feem ntawm lub hauv caug sib koom?

Video: Puas yog patella ib feem ntawm lub hauv caug sib koom?

Video: Puas yog patella ib feem ntawm lub hauv caug sib koom?
Video: Ib feem kaum puas yog cov Xh thawj coj sau se tiag? 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

Cov patella , kuj hu ua lub hauv caug , yog ib lub tiaj, ncig-daim duab peb sab pob txha uas articulates nrog femur (thigh pob txha) thiab npog thiab tiv thaiv lub anterior articular nto ntawm lub hauv caug sib koom.

Ntxiv mus, dab tsi yog ib feem ntawm lub hauv caug yog patella?

Cov patella npog thiab tiv thaiv cov hauv caug sib koom. Cov patella yog pob txha me nyob ntawm xub ntiag hauv caug sib koom - qhov twg tus ncej puab (femur) thiab shinbone (tibia) sib ntsib. Nws tiv thaiv cov hauv caug thiab txuas cov leeg nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm tus ncej puab mus rau tibia.

Tsis tas li, kev txav mus los tau li cas ntawm lub hauv caug sib koom tes? Muaj plaub qhov kev txav tseem ceeb uas lub hauv caug sib koom ua ke tso cai:

  • Kev Txuas Ntxiv: Ua los ntawm quadriceps femoris, uas ntxig rau hauv tibial tuberosity.
  • Flexion: Ua los ntawm cov leeg nqaij, gracilis, sartorius thiab popliteus.
  • Lateral kev sib hloov: Ua los ntawm biceps femoris.

Kuj tseem paub, lub hauv caug hu ua dab tsi?

Cov pob txha ncej puab (tus femur) ua tau raws cov pob txha loj loj (tibia) los ua lub hauv paus lub hauv caug sib koom . Lub hauv caug (lub patella) koom nrog lub femur los ua tus thib peb sib koom , hu ua lub patellofemoral sib koom . Lub patella tiv thaiv pem hauv ntej ntawm lub lub hauv caug sib koom.

Yuav ua li cas koj thiaj paub yog tias koj lub hauv caug cap yog misaligned?

Cov tsos mob ntawm patellar tracking disorder muaj xws li:

  1. mob, thiab tej zaum yuav o, nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub hauv caug, uas nce thaum koj squat, dhia, txhos caug, khiav, los yog taug kev downstairs.
  2. popping, sib tsoo, plam, lossis ua rau koj hnov thaum koj khoov koj lub hauv caug.
  3. ib qho kev xav tias koj lub hauv caug tau khawm hauv qab koj.

Pom zoo: