Dab tsi yog ligaments hauv caj dab?
Dab tsi yog ligaments hauv caj dab?

Video: Dab tsi yog ligaments hauv caj dab?

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Anonim

Lub sab sauv ncauj tsev menyuam ligament qhov tseem ceeb tshwj xeeb hauv kev ruaj ntseg sab sauv ncauj tsev menyuam tus txha nqaj qaum los ntawm pob txha taub hau mus rau C2.

Thawj tus txha nqaj qaum Ligaments suav nrog:

Nqaij Cheeb Tsam Spinal Txwv …
Tom qab Atlantoaxial Axis & Atlas Flexion
Ligamentum Nuchae Ncauj tsev menyuam Flexion

Yog li ntawd, qhov ua rau lub ligam hauv lub caj dab zoo li cas?

Mob, tshwj xeeb tshaj yog nyob tom qab caj dab , uas zuj zus nrog kev txav mus los. Mob uas peaks ib hnub los yog li ntawd tom qab raug mob , hloov tam sim ntawd. Cov leeg nqaij thiab mob hauv lub xub pwg nyom. caj dab rigidity los yog txo ntau ntawm kev txav (sab rau sab, nce thiab nqis, ncig)

Tom qab ntawd, lo lus nug yog, puas muaj ligaments hauv koj lub caj dab? Ligaments txuas pob txha rau pob txha. qaum ligaments tuav lub vertebrae ntawm txha caj qaum nyob rau hauv qhov chaw. Lawv tiv thaiv cov pob txha thiab qab haus huv uas ua rau lub vertebrae thiab tus txha caj qaum. Cov caj dab yog qhov nthuav tawm ntawm lub cev, uas tso cov no tseem ceeb heev ligaments ntawm kev pheej hmoo.

Tsis tas li kom paub yog, koj ua li cas kho lub ligament torn hauv koj lub caj dab?

Tsis phais Kev kho mob Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau ntawv rau lub dab tshos muag nyob ib puag ncig caj dab los pab txhawb lub taub hau thiab daws qhov siab ntawm ligaments , tendons thiab nqaij thaum lawv kho . Lwm yam kev kho mob cov kev xaiv muaj xws li zaws qhov chaw sib tw, ultrasound, ncauj tsev menyuam ( caj dab ) traction, thiab aerobic lossis isometric ce.

Cov leeg twg khiav qis ntawm caj dab?

Levator scapulae . Cov leeg no taug kev ntawm sab caj dab, los ntawm sab saum toj ntawm lub ncauj tsev menyuam mus rau scapula (lub xub pwg hniav). Cov levator scapula ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv khoov thiab tig lub caj dab rau sab, thiab cov kev txav no tuaj yeem cuam tshuam yog tias cov leeg nruj.

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