Kuv yuav tsum muab CoQ10 ntau npaum li cas rau kuv tus dev?
Kuv yuav tsum muab CoQ10 ntau npaum li cas rau kuv tus dev?

Video: Kuv yuav tsum muab CoQ10 ntau npaum li cas rau kuv tus dev?

Video: Kuv yuav tsum muab CoQ10 ntau npaum li cas rau kuv tus dev?
Video: Всё о CoQ10: почему принимать Кофермент Q10 надо всем? Полный разбор от биохимика 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

Ntau holistic kws kho tsiaj pom zoo kom siv 1 mg ib phaus ntawm lub cev hnyav txhua hnub, uas yog ntau siab tshaj qhov raug pom zoo koob ntawm 15-30 mg rau ib tus tsiaj ib hnub. CoQ-10 yog ib qho nyiaj ntxiv rau qhov loj dua dev thaum siv rau hauv ntau npaum li cas ntawm 1 mg ib phaus ib hnub.

Tom qab ntawd, cov dev puas tuaj yeem siv CoQ10?

Cov Lus Qhia Kev Pub Noj Dr. Harvey's Coenzyme Q10 Dog Ntxiv yog antioxidant ntxiv siv los txhawb cov hlab plawv system ntawm dev uas yog 6+ xyoos. Coenzyme Q10 Cov yog cov khoom sib xyaw ua ib txwm muaj hauv lub cev uas siv rau kev loj hlob ntawm tes thiab los tiv thaiv cov cell los ntawm kev puas tsuaj.

Kuj Paub, CoC10 ntau dhau tuaj yeem tsim kev puas tsuaj? Hos cov neeg feem coob zam txim coenzyme Q10: cov zoo, nws tau ua rau qee cov kev mob tshwm sim xws li mob plab, tsis qab los noj mov, xeev siab, ntuav, thiab raws plab. Nws tau ua rau cov tawv nqaij ua xua nyob rau qee leej neeg. Nws kuj tseem tuaj yeem txo cov ntshav siab, yog li xyuas koj cov ntshav kom zoo yog tias koj muaj ntshav siab heev.

Yog li ntawd, CoQ10 ntau npaum li cas txaus?

Feem ntau, 90-200 mg ntawm QQ10 ib hnub raug pom zoo, txawm tias qee qhov xwm txheej yuav xav tau ntau dua ntawm 300-600 mg. QQ10 yog ib qho kev tiv thaiv zoo thiab muaj kev nyab xeeb ntxiv uas yuav pab tau ntau tus neeg nrhiav txoj hauv kev los txhawb kev noj qab haus huv.

Cov kws kho mob puas pom zoo CoQ10?

Feem ntau nyab xeeb. QQ10 cov tshuaj ntxiv yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob xws li mob plawv tsis ua haujlwm thiab tus kab mob Parkinson. QQ10 tau txiav txim siab muaj kev nyab xeeb, nrog rau ob peb yam kev mob tshwm sim. Txawm li cas los xij, nco ntsoov noj cov tshuaj ntxiv hauv qab koj tus kws kho mob kev saib xyuas.

Pom zoo: