Cov txheej txheem:
Video: Koj yuav tsum tsis txhob noj dab tsi tom qab muab ntshav?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Nqaij, ntses, txiv ntseej thiab txiv laum huab xeeb yog cov khoom muaj protein ntau khoom noj nplua nuj nyob hauv hlau. Tsis tas li ntawd, khoom noj xws li raisins, taum, nplej tag nrho, txhuv nplej thiab txiv kab ntxwv tuaj yeem pab kho koj lub cev cov hlau kom koj noj qab nyob zoo.
Xav txog qhov no, koj yuav tsum tsis ua dab tsi tom qab muab ntshav?
Tom qab koj cov nyiaj pub dawb:
- Haus dej ntau ntxiv rau hnub tom ntej lossis ob.
- Tsis txhob siv lub cev hnyav lossis nqa hnyav rau tsib teev tom ntej.
- Yog tias koj hnov mob taub hau, pw nrog koj txhais taw kom txog thaum qhov kev xav dhau mus.
- Khaws daim ntaub qhwv koj txhais tes thiab qhuav li tsib teev.
Qhov thib ob, kuv puas yuav tsum tau noj tom qab ua haujlwm ntshav? Tsuas yog koj xwb ntshav tau noj, koj qhov yoo mov tas lawm. Koj yuav xav nqa khoom noj txom ncauj thiab haus nrog koj yog li koj tuaj yeem ua tau noj sai li sai tau tom qab cov xeem.
Ib yam yuav nug ib yam, koj yuav tsum tsis noj dab tsi ua ntej muab ntshav?
Ua ntej pub ntshav, sim zam cov hauv qab no:
- Cawv. Cov dej haus cawv ua rau lub cev qhuav dej.
- Cov khoom noj rog. Cov zaub mov muaj roj ntau, xws li kib kib los yog khov nab kuab, tuaj yeem cuam tshuam rau kev ntsuas uas tau ua rau koj cov ntshav.
- Hlau thaiv. Qee yam zaub mov thiab dej haus tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub cev lub peev xwm nqus tau hlau.
- Tshuaj aspirin.
Nws siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj rov qab tau cov ntshav?
Plasma los ntawm koj qhov kev pub dawb raug hloov pauv tsis pub dhau 24 teev. Cov qe liab xav tau li plaub txog rau rau lub lim tiam rau kev hloov pauv tag. Tias yog vim li cas tsawg kawg yim lub lis piam xav tau ntawm tag nrho ntshav nyiaj pub dawb.
Pom zoo:
Koj yuav tsum tsis txhob raws plab tom qab haus cawv li cas?
Zawv plab tom qab haus dej cawv cawv feem ntau tsis nyob ntev. Cov tsos mob feem ntau ploj mus sai thaum tus neeg pib noj zaub mov tsis tu ncua, ua kom lub cev qhuav dej, thiab zam cawv. Noj cov zaub mov tsis yooj yim, zom zaub mov yooj yim xws li mov, ci, lossis crackers dawb yuav pab ua kom lub plab tsis ua rau muaj tsos mob ntxiv
Dab tsi yuav tsum ntsuas ntshav qab zib yog 2 teev tom qab noj mov?
Cov ntshav qab zib ib txwm tsawg dua 100 mg/dL tom qab tsis noj zaub mov (yoo mov) tsawg kawg yim teev. Thiab lawv tsawg dua 140 mg/dL ob teev tom qab noj mov. Thaum nruab hnub, cov qib yuav zoo li qis tshaj ua ntej noj mov
Cov ntshav qab zib yuav tsum yog dab tsi 2 teev tom qab noj mov?
Cov ntshav qab zib ib txwm tsawg dua 100 mg/dLa tom qab tsis noj zaub mov (yoo mov) tsawg kawg yim teev. Thiab lawv nyob qis dua 140 mg/dL ob teev tom qab. Thaum nruab hnub, cov qib yuav zoo li qis tshaj ua ntej noj mov
Kuv yuav tsum tsis txhob noj dab tsi thaum noj metformin?
Tsis txhob haus cawv ntau thaum noj metformin. Kev haus cawv thaum noj cov tshuaj metformin ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov ntshav qab zib qis lossis txawm tias yog lactic acidosis. Raws li University of Michigan, koj yuav tsum zam kev noj zaub mov muaj fiber ntau tom qab noj cov tshuaj metformin
Koj cov ntshav qab zib yuav tsum yog 2 teev tom qab noj mov?
Ntshav Qab Zib Daim Ntawv Qhia Lub Sijhawm Saib Xyuas Lub Hom Phiaj Ntshav Qab Zib rau cov neeg tsis muaj ntshav qab zib Ua ntej noj mov tsawg dua 100 mg / dl 1-2 teev tom qab pib noj mov tsawg dua 140 mg / dl Tshaj li 3 lub hlis, uas qhov kev kuaj A1C tuaj yeem ua tau. ntsuas tsawg dua 5.7%