Cov txheej txheem:
Video: Koj txhim kho koj lub paj hlwb li cas?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Sab saum toj 10 zaub mov rau lub hlwb thiab lub paj hlwb
- Ntsuab nplooj zaub. Cov zaub ntsuab ntsuab yog nplua nuj nyob hauv Vitamin B complex, Vitamin C, Vitamin E thiab Magnesium txhua yam uas yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm zoo ntawm peb lub paj hlwb .
- Ntses.
- Tsaus chocolate.
- Broccoli.
- Qe.
- Nqaij ntses.
- Avocados.
- Almonds.
Ib yam nkaus, kev tawm dag zog twg yog qhov zoo rau lub paj hlwb?
Kev tshawb fawb qhia tias siv cov ob txhais ceg , tshwj xeeb hauv kev tawm dag zog hnyav, xa cov cim rau lub hlwb uas yog qhov tseem ceeb rau kev tsim cov hlwb zoo noj qab haus huv, qhov tseem ceeb rau lub hlwb thiab lub paj hlwb.
Tsis tas li, cov tsos mob ntawm lub paj hlwb ua haujlwm ntau yog dab tsi? Tshaj Tawm Nervous System Cov tsos mob ntawm kev ua haujlwm dhau los yog tseem ceeb sympathetic lub paj hlwb yog: kev ntxhov siab, kev ceeb ntshai, kev ntxhov siab, pw tsis tsaug zog, ua tsis taus pa, ua tsis taus pa, tsis tuaj yeem zaum tseem, dhia lossis jittery, zom zaub mov tsis zoo, ntshai, ntshav siab thiab roj cholesterol, rau npe tab sis ob peb.
Tom qab ntawd, koj rov pib kho koj lub paj hlwb li cas?
Ua pa tob tob, nrog kev nqus pa qeeb thiab khov kho rau qhov nqus pa sib piv, qhia peb qhov kev xav tsis sib haum lub paj hlwb kom nyob ntsiag to cov cev le. Ntev, ua pa tob tob kuj tseem tuaj yeem tswj hwm peb cov lus teb nyuaj los pab txo kev ntxhov siab, ntshai, sib tw kev xav, lub plawv dhia nrawm thiab ua pa hauv siab ntiav.
Cov txiv hmab txiv ntoo twg zoo rau qab haus huv?
5 Cov Khoom Noj Los Tiv Thaiv Kev Nyuaj Siab Ua Kom Koj Lub Siab Nyiam
- Avocados. Avocados muaj lub npe txawv txawv ntawm cov zaub mov noj qab haus huv vim tias lawv cov ntsiab lus rog.
- Ceev. Peb txhua tus nyiam txiv ntoo hauv cov ncuav thiab khoom qab zib.
- Nqaij ntses. Ib qho ntawm cov ntses noj qab haus huv tshaj plaws nyob rau tom khw yog ntses ntses salmon.
- Tsaus Chocolate.
- Oatmeal.
Pom zoo:
Dab tsi ntawm cov paj hlwb zoo li tau tsim kho tshaj plaws hauv lub paj hlwb?
Lub paj hlwb, optic, thiab trigeminal qab haus huv zoo li tau tsim kho zoo tshaj plaws hauv lub paj hlwb. Kev hnov ntxhiab tsw thiab pom thiab hnov qab ua haujlwm cuam tshuam nrog cov hlab ntsha trigeminal tau tsim los
Lub hauv nruab nrab lub paj hlwb thiab lub paj hlwb ib leeg zoo li cas?
Qhov thib ob yog lub hauv paus paj hlwb thiab lub paj hlwb peripheral. Lub hauv paus paj hlwb lossis CNS muaj lub hlwb thiab tus txha caj qaum. Lub paj hlwb sab hauv lossis PNS muaj lub paj hlwb, uas tawm hauv lub hlwb thiab tus txha caj qaum thiab taug kev mus rau qee thaj chaw ntawm lub cev
Kev sib raug zoo ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb thiab lub paj hlwb sab hauv yog dab tsi?
Lub hauv nruab nrab lub paj hlwb suav nrog lub hlwb thiab tus txha caj qaum, thaum lub paj hlwb sab hauv suav nrog txhua lub paj hlwb uas tawm los ntawm lub paj hlwb thiab tus txha caj qaum thiab nthuav mus rau lwm qhov hauv lub cev suav nrog cov leeg thiab lub cev
Dab tsi yog lub luag haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb thiab lub paj hlwb ib leeg?
Lub paj hlwb sab hauv suav nrog txhua lub paj hlwb hauv lub cev uas nyob sab nraud ntawm tus txha caj qaum thiab lub hlwb. Cov hlab ntsha no nqa cov ntaub ntawv mus rau thiab los ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb kom muab txoj haujlwm ntawm lub cev. Sensory hlwb koom nrog hauv kev noj cov ntaub ntawv los ntawm lub periphery mus rau hauv nruab nrab lub paj hlwb
Nws siv sijhawm ntev npaum li cas rau lub paj hlwb txhawm rau txhim kho?
Pib ntawm lub paj hlwb Tom qab tus me nyuam yug los nws yuav siv sij hawm ib ncig ntawm peb mus rau plaub lub lis piam ua ntej ib tug ntawm ob lub cell txheej ntawm gelatin zoo li tib neeg embryo, txog ib feem kaum ntawm ib nti ntev, pib thicken thiab tsim nyob rau hauv nruab nrab