Cov txheej txheem:
- Cov zaub mov muaj fiber ntau los txiav txim siab noj yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm diverticulitis suav nrog:
- Tsis yooj yim diverticulitis
Video: Koj puas tuaj yeem noj oatmeal nrog diverticulosis?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Yog koj ua tsis muaj diverticulosis tab sis tsuas yog xav kom muaj kev noj qab haus huv, muaj fiber ntau kev noj haus , yuav tsum tsis muaj teeb meem nrog noj ib yam ntawm cov noob no. Cov nplej tag nrho cov khoom siv fiber ntau suav nrog cov nplej tag nrho, bran, rye tag nrho, oats thiab oatmeal , pob kws nplej tag nrho, thiab xim av lossis txhuv nplej.
Khaws qhov no saib, koj yuav noj dab tsi yog tias koj muaj diverticulosis?
Cov zaub mov muaj fiber ntau los txiav txim siab noj yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm diverticulitis suav nrog:
- mov dawb, qhob cij dawb, lossis nplej zom dawb, tab sis zam cov khoom noj uas muaj gluten yog tias koj tsis kam ua.
- qhuav, tsis muaj fiber ntau cereals.
- cov txiv hmab txiv ntoo uas tau ua tiav xws li txiv applesauce lossis txiv duaj kaus poom.
- ua cov tsiaj protein xws li ntses, nqaij qaib, lossis qe.
Ib yam nkaus, dab tsi tuaj yeem ua rau diverticulitis hnyav? Ntau yam yuav ua rau koj pheej hmoo ntawm kev tsim diverticulitis:
- Laus.
- Kev rog.
- Haus luam yeeb.
- Tsis muaj kev tawm dag zog.
- Noj zaub mov zoo hauv tsiaj rog thiab tsis muaj fiber ntau.
Hauv qhov no, koj puas tuaj yeem thim rov qab diverticulosis?
Ib kis me me diverticulitis yuav ploj mus ntawm nws tus kheej yam tsis muaj kev kho mob. Thaum kev kho mob tsim nyog, tshuaj tua kab mob thiab cov kua los yog cov zaub mov muaj fiber ntau tsawg yuav yog txhua yam uas tsim nyog los daws cov tsos mob. Tsuas yog kwv yees li 5 feem pua ntawm cov neeg uas muaj diverticulosis ib txwm mus rau kev txhim kho diverticulitis.
Kev kho mob zoo tshaj plaws rau diverticulosis yog dab tsi?
Tsis yooj yim diverticulitis
- Tshuaj tua kab mob los kho tus kab mob, txawm hais tias cov lus qhia tshiab hais tias nyob rau kis mob hnyav heev, lawv yuav tsis xav tau.
- Noj zaub mov rau ob peb hnub thaum koj lub plab zoo.
- Ib qho tshuaj yuav tom khw, xws li acetaminophen (Tylenol, lwm tus).
Pom zoo:
Koj puas tseem tuaj yeem noj nrog raj AJ?
Koj tseem tuaj yeem ua qhov ncauj pub mis nrog GJ-raj, tsuav yog tus menyuam muaj kev nyab xeeb nrog nqos thiab tsuav yog cov khoom noj tau hais los tseem tuaj yeem hla lub plab zoo txaus kom tsis ua teeb meem. Koj kuj tseem tuaj yeem tso cov khoom noj ntawm qhov ncauj tawm ntawm G, yog tias xav tau
Kuv puas tuaj yeem noj oatmeal nrog diverticulitis?
Tom qab koj zoo dua, koj tus kws kho mob yuav qhia tias koj ntxiv cov fiber ntau rau koj cov zaub mov thiab zam qee yam zaub mov. Kev noj cov fiber ntau tuaj yeem pab tiv thaiv kev tawm tsam yav tom ntej. Cov zaub mov muaj fiber ntau (xws li cov nplej zom) thiab muffins. Kub nplej, xws li oatmeal, farina, thiab qab zib ntawm cov nplej
Koj puas tuaj yeem tua mob qog noj ntshav nrog zaub mov noj?
Tsis muaj zaub mov ib leeg tuaj yeem tiv thaiv koj tawm tsam mob qog noj ntshav los ntawm nws tus kheej. Tab sis kev tshawb fawb qhia pom tias kev noj zaub mov muaj ntau yam zaub, txiv hmab txiv ntoo, nplej tag nrho, taum thiab lwm yam zaub mov cog pab txo qis kev pheej hmoo rau mob qog noj ntshav ntau. Hauv kev tshawb fawb hauv chaw sim, ntau tus neeg cov zaub mov, cov vitamins thiab phytochemicals qhia txog kev tiv thaiv mob qog noj ntshav
Koj puas tuaj yeem noj Lactaid tom qab koj noj mis nyuj?
Koj yuav tsum noj LACTAID® Cov Khoom Noj Ntxiv nrog rau thawj qhov tom los yog haus cov mis kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Kev noj lawv sai dhau, lossis lig dhau tom qab noj cov mis nyuj, ua rau lawv tsis zoo
Koj puas tuaj yeem ua ntau npaum li ib feeb thib ob raws li koj tuaj yeem ua thawj zaug?
Koj tuaj yeem ua ntau npaum li cas hauv ib feeb thib ob li koj ua tau thawj zaug? Tsis yog. Muab cov lus piav qhia txog keeb kwm ntawm cov txiaj ntsig no. Qhov no yog vim qhov ntau koj ua ib qho kev ua si, qhov ntau lactic acid tsim, thiab ntau oxygen koj yuav tsum tau them rov qab cov lactic acid vim lactic acid ua rau mob rau lub cev