Cov txheej txheem:

Koj ntsuas ntsuas kev ncig ntawm koj txhais tes li cas?
Koj ntsuas ntsuas kev ncig ntawm koj txhais tes li cas?

Video: Koj ntsuas ntsuas kev ncig ntawm koj txhais tes li cas?

Video: Koj ntsuas ntsuas kev ncig ntawm koj txhais tes li cas?
Video: Cia koj mus ua neej ua ntej : " pob tsuas xyooj " : nkauj tshiab 2019-2020 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

VIDEO

Ib yam nkaus, tib neeg nug, koj yuav tshuaj xyuas kev ncig ntawm koj txhais tes li cas?

Hauv kev hloov kho Allen xeem, ib txhais tes raug tshuaj xyuas ntawm ib lub sijhawm:

  1. Tes tau nce thiab tus neeg mob tau thov kom tuav lawv lub nrig rau li 30 feeb.
  2. Kev ntsuas siab tau thov hla lub ulnar thiab cov hlab ntsha radial thiaj li ua rau ob leeg ntawm lawv.
  3. Tseem nce siab, txhais tes tau qhib.

Qhov thib ob, kuv tuaj yeem txhim kho cov ntshav ncig hauv kuv txhais tes li cas? Ib qho ntxiv, sim ib lossis ntau qhov ntawm cov hauv qab no tuaj yeem pab txhim kho kev ncig:

  1. Ua kom lub cev hnyav. Ua kom lub cev hnyav hnyav pab txhawb kev ncig zoo.
  2. Jogging.
  3. Xyaum xyaum yoga.
  4. Noj ntses ntses.
  5. Haus tshuaj yej.
  6. Ua kom cov hlau sib npaug.

Ib yam nkaus, tib neeg nug, koj yuav tshuaj xyuas kev ncig li cas?

Kev kuaj mob tsis zoo

  1. ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob ntshav txhawm rau kuaj pom mob, xws li kab mob Raynaud.
  2. kuaj ntshav qab zib rau ntshav qab zib.
  3. kuaj ntshav txhawm rau nrhiav qib siab D dimer thaum muaj ntshav khov.
  4. ultrasound los yog CT scan.
  5. ntsuas ntshav siab suav nrog kuaj ob txhais ceg.

Kuv yuav txhim kho kev ncig ntawm kuv txhais caj npab thiab txhais tes li cas?

Tau Koj Ntshav Tso nrog Me Cardio Tsuas yog nees nkaum rau peb caug feeb taug kev nrawm hauv ib hnub yog txaus kom tau txais koj ntshav tso dej, uas yog vim li cas kev tawm dag zog cardio yog ib txoj hauv kev pom zoo tshaj plaws rau txhim kho kho rau kev tsis zoo nyob rau hauv tes thiab ko taw.

Pom zoo: