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Puas yog Eleuthero paus muaj kev nyab xeeb?
Puas yog Eleuthero paus muaj kev nyab xeeb?

Video: Puas yog Eleuthero paus muaj kev nyab xeeb?

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Video: tham pem: PUAS YOG PEB HMOOB TAUG TAU KEV VAM MEEJ LAWM!p1..... 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Txawm hais tias cov ntsiab lus yog yuav nyab xeeb thaum siv nyob rau lub sijhawm luv, nws tuaj yeem ua rau muaj kev phiv ntau ntxiv xws li kev tsaug zog, mob taub hau, poob siab, tsaug zog, thiab hypoglycemia. Hauv cov xwm txheej no, NIH pom zoo kom zam kev siv cov ntsiab lus los yog siv cov ntsiab lus tsuas yog nyob hauv koj tus kws kho mob saib xyuas.

Dhau li, cov kev mob tshwm sim ntawm eleuthero yog dab tsi?

Qhov tshwm sim tshwm sim ntawm kev siv eleuthero suav nrog:

  • nce kev pheej hmoo ntawm kev los ntshav thiab los ntshav.
  • tsa lossis txo ntshav siab.
  • nce lossis txo cov ntshav qab zib.
  • cov tshuaj hormones hloov pauv, tshwj xeeb yog cortisol.
  • khaus khaus thiab tiv tauj dermatitis lossis tawv nqaij ua pob.

Kuj Paub, yog eleuthero yog tus txhawb? Eleuthero yog tsob ntoo uas tau siv ib txwm siv los ua lub zog tiv thaiv kab mob thiab dav dav stimulant . Qee zaum hu ua Siberian ginseng, cov ntsiab lus yog haiv neeg nyob rau Nyij Pooj, sab qaum teb Suav, Sab Qab Teb Hnub Tuaj Russia, Kaus Lim Qab Teb, thiab North Kauslim.

Kuj nug, cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Eleuthero hauv paus yog dab tsi?

Tshuaj ntsuab thiab lwm tus kws kho mob ib txwm hu cov ntsiab lus ib qho "adaptogen." Adaptogens yog botanicals xav tiv thaiv lub cev los ntawm kev cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab.

Lwm yam kev siv eleuthero suav nrog:

  • tiv thaiv kab mob plawv.
  • kev ntxhov siab nyem.
  • kev nyuaj siab nyem.
  • rov qab los ntawm kev ntxhov siab hlawv.

Dab tsi yog qhov tshwm sim ntawm Siberian ginseng?

Tsis tshua muaj tshwm sim muaj xws li mob taub hau, ntxhov siab, chim plab, teeb meem coj khaub ncaws (piv txwv li, qhov chaw mos txawv txawv), mob mis, thiab kiv taub hau. Kev nce lossis txo qis hauv cov ntshav kuj tseem tuaj yeem tshwm sim. Siberian ginseng kuj tseem yuav ua rau tsaug zog , tshee tshee, lossis hloov pauv mus ob peb vas.

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