Video: Dab tsi ua rau muaj kev xav zoo thaiv?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Muaj kev xav zoo cuam tshuam nrog koj lub peev xwm: xav, laj thawj, ua kev txiav txim siab zoo, thiab teb rau qhov tsim nyog rau cov xwm txheej.
Los ntawm qhov ntawd, dab tsi yog qhov thaiv kev xav?
Lub siab blockage muaj cov teeb meem uas ua rau peb los ntawm kev xav muaj tswv yim txhawm rau ua tiav peb lub hom phiaj. Piv txwv li, qee tus neeg yuav muaj sijhawm yooj yim hauv chaw ua haujlwm, nyiam phooj ywg thiab paub zoo, tab sis thaum nws los txog rau lub neej kev hlub, lawv muaj kev xav blockage uas tsis tso cai rau lawv mus rau tom ntej.
Kuj Paub, kuv tuaj yeem tswj hwm kuv qhov kev xav zoo li cas? Mloog koj kev xav , tab sis tsis txhob muab lub zog rau lawv ntau tshaj qhov lawv tsim nyog.
Nov yog li cas.
- Cia txhua yam kev xav, koj thiab koj tus menyuam.
- Txwv tus cwj pwm.
- Nco ntsoov tias kev xav tuaj thiab mus.
- Tsis txhob xav txog tus kheej.
- Pom tias koj tiv thaiv kev xav tsis zoo.
- Tiv thaiv qhov xav kom ua raws li koj txoj kev xav.
Tseem paub, kev xav li cas cuam tshuam rau cov tsav tsheb tshaj plaws?
Stressed, fatigued los yog kev xav tsav tsheb tuaj yeem raug kev txom nyem los ntawm kev puas tsuaj uas txo lawv txoj kev nyab xeeb ntawm txoj kev. Hnov zoo siab heev, tu siab, npau taws, zoo siab lossis tu siab tau cuam tshuam koj tsav tsheb kev txawj ntse hauv txoj kev tsis zoo uas tsis muaj chij liab zoo li lwm yam kev pheej hmoo ua, txawm tias muaj kev phom sij zoo ib yam.
Dab tsi yog qhov kev xav zoo tshaj?
Cov kev xav zoo tshaj plaws yog tej zaum npau taws. Thaum tib neeg tau npau taws, lawv tau dig muag ib ntus rau qhov kev xav zoo li kev hlub thiab kev hlub.
Pom zoo:
Dab tsi yog qhov zoo tshaj plaws arousal txoj kev xav hauv kev xav?
Txoj kev xav hais tias qhov laj thawj tseem ceeb uas tib neeg tau tsav los ua ib qho kev ua yog txhawm rau tswj hwm qib kev ua kom lub cev muaj zog. Kev pom zoo ntawm kev npau taws sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Arousal yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau saib xyuas thiab cov ntaub ntawv txheej txheem
Dab tsi yog kev sib raug zoo ntawm kev ua tau zoo thiab kev xav?
Txoj cai Yerkes -Dodson yog kev sib raug zoo nruab nrab ntawm kev npau taws thiab kev ua tau zoo, thaum xub thawj tsim los ntawm cov kws puas siab ntsws Robert M. Yerkes thiab John Dillingham Dodson xyoo 1908. Txoj cai lij choj hais tias kev ua haujlwm nce nrog lub cev lossis lub siab lub ntsws, tab sis tsuas yog nce mus txog ib kis
Ib qho piv txwv ntawm kev xav txog kev xav txog kev xav yog dab tsi?
5 Kev Cuam Tshuam Tus Kheej (thiab Social Identity) Cov Qauv Piv Txwv suav nrog pab pawg kis las, kev ntseeg, haiv neeg, kev ua haujlwm, kev nyiam sib deev, haiv neeg, thiab poj niam txiv neej. Social Identity txoj kev xav hais txog txoj hauv kev uas social identities cuam tshuam rau tib neeg tus cwj pwm thiab kev coj cwj pwm ntawm lawv pawg neeg thiab pawg neeg sab nrauv
Dab tsi yog qhov ua rau muaj kev ntxhov siab los ntawm kev paub txog kev xav?
Muaj peb qhov laj thawj rau kev txhawb siab ntawm kev ntshai thiab kev ntxhov siab los ntawm kev paub txog kev xav; poob ntawm kev tswj hwm, tsis muaj peev xwm los daws cov lus teb, thiab lub xeev kev ntxhov siab piv rau kev ntxhov siab vim. Qhov tsis tuaj yeem kwv yees uas yuav cuam tshuam nrog txoj haujlwm yuav ua rau muaj kev ntxhov siab (Seligman, 1975)
Dab tsi yog kev xav ntawm kev xav ntawm kev tshuaj yeeb tshuaj?
Kev ua siab ntev ntxiv uas txhais tau tias tus neeg siv yuav tsum tau noj ntau dua ntawm cov tshuaj kom tau txais cov txiaj ntsig xav tau. Txhais kev puas siab puas ntsws dependence. Tshwm sim thaum cov tshuaj dhau los ua ib feem tseem ceeb ntawm tus neeg txoj kev xav, kev xav thiab kev ua ub no, ua rau muaj kev mob siab rau siv tshuaj