Puas yog cov nqaij pob txha pob txha muaj cov roj (cholesterol) siab?

Cov txheej txheem:

Nov yog 10 txoj hauv kev los txhim kho cov pob txha noj qab haus huv

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2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44

Cov cov roj (cholesterol) cov ntsiab lus ntawm pob txha los ntawm ncauj tsev menyuam, lumbar, thiab femur yog 190.1, 124.1, thiab 91.0 mg/100g pob txha , feem. Mechanical deboned nqaij (MDM) thiab nqaij nyuj lean muaj lub ntsiab lus cov roj (cholesterol) cov ntsiab lus ntawm 153.3 thiab 50.9 mg/100g nqaij.

Ib yam nkaus, yog nqaij pob txha pob txha noj qab nyob zoo?

Pob txha pob txha tsis yog khav theeb ntawm lub ntuj saj tab sis kuj muaj ntau yam cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv . Nws muaj ntau qhov ntau ntawm zoo rog thiab lub zog. Nws kuj yog ib qho zoo qhov chaw ntawm cov protein nrog 100 gm ntawm pob txha pob txha muab 6.7 gm ntawm cov protein. Txhua yam nyob rau hauv, pob txha pob txha yog cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo thiab tuaj yeem hloov kho txhua pluas noj.

Kuv yuav tsum zam cov zaub mov twg yog tias kuv muaj cov roj (cholesterol) siab? Khoom noj kom zam

nqaij nyuj rog.
yaj.
nqaij npuas.
nqaij qaib nrog tawv nqaij.
lard thiab shortening.
cov khoom siv mis ua los ntawm tag nrho lossis txo cov rog rog.
roj zaub, xws li txiv maj phaub roj, txiv maj phaub roj, thiab cov roj xibtes.

Ua li no, puas yog pob txha puas noj tau?

Ntaub ntawv Tsuav yog cov nqaij nce mus txog nyab xeeb kub, nws zoo kawg nkaus nyab xeeb noj cov pob txha sab hauv pob txha . Ua noj tag nrho cov nqaij nyug nyoos, nqaij npuas, yaj thiab nqaij nyuj steaks, chops, thiab ci rau qhov kub tsawg kawg nkaus ntawm 145 ° F (62.8 ° C) raws li ntsuas nrog tus ntsuas sov zaub mov ua ntej tshem cov nqaij los ntawm cov cua sov.

Kuv yuav ua kom kuv pob txha noj qab nyob zoo li cas?

Nov yog 10 txoj hauv kev los txhim kho cov pob txha noj qab haus huv

Noj zaub ntau.
Ua Kev Kawm Muaj Zog thiab Ua Kom Lub Cev Muaj Zog.
Siv cov Protein txaus.
Noj Cov Khoom Noj Uas Muaj Calcium Txhua Hnub.
Tau txais ntau ntawm Vitamin D thiab Vitamin K.
Zam Kev Noj Qab Haus Huv Tsawg-Calorie.
Xav txog Kev Siv Collagen Ntxiv.

Pom zoo:

Dab tsi yog CPT txoj cai los tshaj tawm cov pob txha pob txha xav tau ua rau pob txha pob txha thaum phais pob txha?

Pib 01/01/18, CPT code 20939 yuav tsum tau siv los tshaj tawm cov pob txha pob txha xav tau rau pob txha pob txha hauv kev phais pob txha

Koj puas tuaj yeem muaj cov roj (cholesterol) siab thiab qis triglycerides?

Cov neeg uas muaj triglycerides siab feem ntau muaj cov qib roj cholesterol tag nrho, suav nrog cov qib roj cholesterol LDL (phem) thiab qib HDL qis (zoo). Coob leej neeg mob plawv lossis ntshav qab zib kuj tseem muaj qib triglyceride siab. Cov kab mob los yog kab mob hauv caj ces kuj tuaj yeem ua rau qib triglyceride siab

Vim li cas cov roj thiab cov roj (cholesterol) yog qhov tseem ceeb hauv kev mob plawv?

Cov roj (cholesterol) thiab cov roj (cholesterol) LDL tuaj yeem ua rau cov plaque tsim ntawm cov hlab ntsha. HDL cov roj (cholesterol) pab lub cev tshem cov roj (cholesterol) tawm hauv lub cev thiab ua rau nyuaj rau cov quav hniav tsim hauv cov hlab ntshav. Saturated thiab trans rog nyob rau hauv cov zaub mov yuav ua rau kom LDL cholesterol nyob rau hauv cov ntshav

Puas yog lo lus dav dav txhais tau tias yog mob ntawm daim tawv nqaij lossis pob khaus uas tuaj yeem muaj ntau yam ua rau nws yog ib qho cim ntawm ntau hom tawv nqaij tsis xws luag?

Dermatitis yog lo lus dav dav uas piav txog kev ua rau tawv nqaij. Dermatitis yog ib yam mob uas muaj ntau yam ua rau thiab tshwm sim ntau yam. Nws feem ntau yog khaus, tawv nqaij qhuav los yog pob khaus ntawm daim tawv nqaij o, reddened