Vim li cas noj pob kws yog tias nws tsis zom?

2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44

Lub cev ua tsis tau zom pob kws

Pob kws muaj cov cellulose siab, uas yog cov tshuaj fiber ntau uas lub cev ua tsis tau zom . Zom pob kws forlonger kuj tseem tuaj yeem pab lub plab zom zom cov cellulosewalls kom nkag tau ntau ntawm cov as -ham

Ua qhov no hauv kev txiav txim siab, vim li cas noj pob kws yog tias nws tsis zom?

Yuav tsis muaj qhov taw tes rau hauv noj nws yog nws tsis yog. Qab zib pob kws yog zom, txwv tsis pub muaj qhov tsis txaus ntseeg hauv noj nws. Sab hauv ntawm txhua lub ntsiav tshuaj yog cov hmoov txhuv nplej siab dawb huv thiab yog zom tau yooj yim heev. Tab sis nws nyob ib puag ncig los ntawm cellulose husk thiab tib neeg tsis muaj txoj hauv kev los rhuav tshem cov cell molecules.

Ib tus kuj yuav nug, dab tsi ua rau zaub mov tsis zom? Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev puas tsuaj rau cov hlab ntshav ntawm lub qhov quav, uas tswj cov txheej txheem zom zaub mov. Lub paj hlwb puas tsuaj tiv thaiv lawv cov leeg hauv plab thiab txoj hnyuv los ntawm kev ua haujlwm, tiv thaiv zaub mov los ntawm kev txav mus los ntawm cov zom zaub mov kom raug. Ua ntej, tus ua ntawm gastroparesis tsis paub.

Hais txog qhov no, Puas yog pob kws tsis zoo rau koj lub plab zom mov?

Pob kws . Ntau dhau ntawm txhua yam yog phem rau kev zom zaub mov , tab sis pob kws hauv qhov ntau, vim tias nws cov ntsiab lus cellulose siab, tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig plab hnyuv tsos mob. Pob kws hla dhau koj qhov system tsis quav ntsej; xws li, nws tuaj yeem ua rau mob plab, mob plab, thiab gas ua cov txheej txheem.

Koj puas tau txais kev noj haus los ntawm pob kws?

Pob kws yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig, muab cov fiber, uas pab kev zom zaub mov, ntxiv rau folate, thiamin, phosphorus, vitamin C, thiab magnesium (li 10% ntawm tus nqi txhua hnub rau txhua tus).