Cov txheej txheem:

Vim li cas cov nplej zom ua rau kuv lub plab?
Vim li cas cov nplej zom ua rau kuv lub plab?

Video: Vim li cas cov nplej zom ua rau kuv lub plab?

Video: Vim li cas cov nplej zom ua rau kuv lub plab?
Video: Vim tsis paub - Anayang x Hli yang x zuagpaj yang .Faet.Loka 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

Txawm hais tias koj muaj tus kab mob celiac lossis tsis yog, Tsev Kawm Kho Mob Harvard hais tias cov neeg coob zuj zus tuaj pom tias lawv tsis tuaj yeem zom cov gluten kom raug. Yog tias koj pom tias koj tab tom muaj plab, mob, roj, lossis raws plab tom qab noj zaub mov zoo li mov ci thiab nplej zom , nplej tej zaum yuav raug liam.

Ib qho ntxiv, vim li cas cov nplej zom ua rau kuv lub plab tab sis tsis yog mov ci?

Gluten tej zaum yuav tsis ua cov neeg phem tom qab tag nrho. Cov pov thawj qhia tias nws tuaj yeem yog cov fructan molecules hauv cov nplej uas ua rau plab teeb meem hauv cov neeg uas tsis ua siab ntev. Tab sis ntxiv 12 feem pua xav tias mob tom qab noj cov zaub mov raws li cov nplej qhob cij thiab nplej zom , txawm tias tsis muaj teeb meem celiac.

Ib yam nkaus, ntev npaum li cas tom qab noj gluten cov tsos mob pib? Rau cov neeg feem coob, cov tsos mob mob ntev li ob rau peb hnub ua ntej thaum kawg tshem tawm: Tus nqi hnyav los them rau kev siv me ntsis me ntsis ntawm gluten . Raws li tus neeg raug mob los ntawm kab mob celiac, tej zaum koj yuav paub zoo txog koj tus kheej tsos mob.

Ib sab ntawm no, dab tsi yog thawj cov cim ntawm gluten intolerance?

Nov yog 14 lub cim tseem ceeb thiab cov tsos mob ntawm gluten intolerance

  1. Bloating. Kev tawm hws yog thaum koj hnov zoo li koj lub plab o lossis puv roj tom qab koj tau noj lawm.
  2. Zawv plab, cem quav thiab quav tsw quav.
  3. Mob plab.
  4. Mob taub hau.
  5. Hnov Nkees.
  6. Teeb meem ntawm daim tawv nqaij.
  7. Kev nyuaj siab.
  8. Piav qhia qhov hnyav poob.

Vim li cas pizza ua rau kuv lub plab mob?

Thaum qib ntawm lactase enzyme qis dhau, noj ib yam dab tsi zoo li lub tais khov nab kuab lossis ib daim ntawm cheesy pizza tuaj yeem ua rau muaj tus cim thiab tsos mob, nrog rau plab cramps , tsam plab, roj, raws plab thiab xeev siab.

Pom zoo: