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Tib neeg puas tuaj yeem ua rau mob taub hau?
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Video: Tib neeg puas tuaj yeem ua rau mob taub hau?

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Anonim

Ua rau lub siab xav: Kev nyuaj siab, kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, kev zoo siab, thiab poob siab tuaj yeem ua rau a mob taub hau . Lub cev ua : Nkees thiab pw tsis txaus, lub xub pwg lossis caj dab nruj, lub cev tsis zoo, thiab lub cev ua haujlwm ntau dhau tau txuas nrog mob taub hau . Cov ntshav qab zib tsawg thiab dav hlau lag tau kuj ua raws li qhov pib.

Qhov tseeb, dab tsi tuaj yeem ua rau mob taub hau?

Muaj ntau tus mob migraine, suav nrog:

  • Hormonal hloov hauv poj niam. Kev hloov pauv hauv cov tshuaj estrogen, xws li ua ntej lossis lub sijhawm coj khaub ncaws, cev xeeb tub thiab lub cev ntas, zoo li ua rau mob taub hau rau ntau tus poj niam.
  • Dej haus.
  • Nyuaj siab.
  • Kev hnov mob.
  • Pw tsaug zog hloov.
  • Yam lub cev
  • Huab cua hloov pauv.
  • Tshuaj.

Tsis tas li, tus kab mob puas tuaj yeem ua rau mob taub hau? Ntau kis tau tus kab mob tog twg los ncaj qha ua mob taub hau. Qee lub sij hawm zoo kis kev kis tus kab mob tuaj yeem teeb tsa lub voj voog ntawm kev mob taub hau niaj hnub uas tsis muaj cov yam ntxwv tshwj xeeb ntawm mob taub hau los yog mob taub hau.

Qhov thib ob, yam zaub mov twg koj yuav tsum zam yog tias koj muaj mob taub hau?

Txawm li cas los xij, qee cov zaub mov uas nquag ua rau mob taub hau suav nrog:

  • muaj hnub nyoog cheese.
  • cawv, tshwj xeeb yog npias thiab cawv liab.
  • qhob noom xim kasfes.
  • kho nqaij.
  • cov khoom khaws cia, xws li nitrates, nitrites, MSG, thiab cov khoom qab zib dag.
  • ntses ntses.
  • poov xab extract.

Puas yog migraines txaus ntshai?

Mob taub hau tau ntev tau suav tias yog mob hnyav uas cuam tshuam rau lub neej zoo tab sis tsis yog lwm yam txaus ntshai. Ib tug xov tooj ntawm cov ntaub ntawv-tswj thiab kev tshawb fawb cohort, txawm li cas los xij, qhia tias migraineurs, tshwj xeeb yog cov uas muaj aura, muaj kev pheej hmoo siab ntawm ischemic tab sis tsis hemorrhagic mob stroke.

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