Vim li cas cov roj (cholesterol) nce hauv cov ntshav?
Vim li cas cov roj (cholesterol) nce hauv cov ntshav?

Video: Vim li cas cov roj (cholesterol) nce hauv cov ntshav?

Video: Vim li cas cov roj (cholesterol) nce hauv cov ntshav?
Video: How to reduce cholesterol level 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

Qhov no yog vim cov roj (cholesterol) tuaj yeem tsim hauv phab ntsa ntawm cov hlab ntshav, txwv tsis pub ntshav ntws mus rau koj lub plawv, lub paj hlwb thiab tag nrho koj lub cev. Nws kuj ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm a ntshav khov ua ib qho chaw hauv koj lub cev. Koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho kab mob hauv lub plawv kuj nce ib yam li koj cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav qib nce.

Yog li ntawd, dab tsi tuaj yeem ua rau nce qib roj cholesterol sai?

Kev noj zaub mov tsis zoo. Noj cov rog rog, pom hauv cov khoom tsiaj, thiab cov rog hloov pauv, pom hauv qee cov khoom qab zib ci ci thiab crackers thiab microwave paj kws, tau tsa koj cov roj (cholesterol) qib. Khoom noj uas yog muaj cov roj (cholesterol) siab , xws li cov nqaij liab thiab cov khoom siv mis nyuj muaj roj tag nrho, yuav thiab nce koj cov roj (cholesterol).

Kuj Paub, cov tsos mob ntawm cov roj (cholesterol) ntau hauv lub cev yog dab tsi? Nug txog kev sim tshuaj rau cov roj (cholesterol) siab. Koj tsim cov tsos mob ntawm kab mob plawv, mob hlab ntsha tawg, lossis atherosclerosis hauv lwm cov hlab ntshav, xws li sab hauv siab mob , siab, lossis puv ntoob; kiv taub hau; taug kev tsis ruaj khov; hais lus slurred; los yog mob hauv ob txhais ceg.

Tsis tas li, dab tsi ua rau nce qib roj cholesterol hauv cov ntshav?

Kev noj zaub mov tsis zoo, tsis muaj lub cev ua si, thiab haus luam yeeb tuaj yeem ua tau ua siab cov roj (cholesterol) . Cov qauv noj zaub mov tsis zoo, xws li haus cov rog ntau lossis cov rog trans, tuaj yeem ua tau nce tsis zoo lipoprotein tsawg ntom cov roj (cholesterol) (LOJ cov roj (cholesterol) ).

Vim li cas cov qib roj cholesterol nce nrog lub hnub nyoog?

Cov qib roj cholesterol nyiam nce nrog hnub nyoog . Cov kws kho mob pom zoo kom ua cov kauj ruam ua ntej hauv lub neej los tiv thaiv kev phom sij txaus ntshai qib ntawm cov roj (cholesterol) txhim kho raws li tus neeg hnub nyoog. Ntau xyoo tsis muaj kev tswj hwm cov roj (cholesterol) yuav ua tau ntau trickier kho. Feem ntau, txiv neej zoo li muaj siab dua qib ntawm cov roj (cholesterol) thoob plaws lub neej tshaj poj niam.

Pom zoo: