Cov txheej txheem:

Vim li cas kuv lub qhov ntswg qhuav thiab tawv?
Vim li cas kuv lub qhov ntswg qhuav thiab tawv?

Video: Vim li cas kuv lub qhov ntswg qhuav thiab tawv?

Video: Vim li cas kuv lub qhov ntswg qhuav thiab tawv?
Video: Kuv twb Ngiam Ngiam koj heev 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

Qhov ntswg qhuav feem ntau tshwm sim los ntawm tshuab tom qab ntawd nquag heev. Qee yam tshuaj, xws li qhov ntswg decongestants thiab antihistamines, tuaj yeem ua rau lossis ua rau kom qhuav. cov txheej ntawm lub qhov ntswg cov nqaj nqaim thiab tuab, qhuav crusts toform sab hauv lub qhov ntswg.

Tsis tas li, koj yuav kho qhov ntswg qhov ntswg qhuav li cas?

Nrhiav Kev Nyuaj Siab los ntawm Qhov ntswg qhuav. 5 Cov Lus Qhia Uas Ua Haujlwm

  1. Haus dej ntau. Saib xyuas tias koj cov dej haus tsis muaj suab thaj ntau.
  2. Txhawb cov av noo. Nyob rau lub caij ntuj no, sim ua kom lub chav tso cua txias.
  3. Txaus siab rau da dej sov. Cov cua noo yuav pab tau ib pliag.
  4. Sim tshuaj tsuag qhov ntswg. Koj tuaj yeem siv cov tshuaj saline nasaldrops tom khw muag khoom, cov kua ntsev los yog cov tshuaj tsuag ntsev.
  5. Thov ib qho moisturizer.

nasal crusting yog dab tsi? Koj qhov ntswg vestibule yog thaj chaw hauv koj lub qhov quav. Nws cim qhov pib ntawm koj qhov ntswg nqe lus. Qhov ntswg vestibulitis hais txog kev kis kab mob hauv koj qhov ntswg vestibule, feem ntau yog los ntawm lub qhov ntswg ntau dhau los lossis nqa. Thaum nws yooj yim los kho, nws qee zaum tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj.

Hauv qhov no, vim li cas kuv thiaj muaj cov neeg qhuav qhuav hauv kuv lub qhov ntswg?

Peb muaj ntau ntawm cov hlab ntsha me me hauv peb qhov ntswg nyob ze qhov twg cov boogers mus, yog li qee zaum thaum weblow peb qhov ntswg , lossis yog tias peb xaiv peb qhov ntswg , peb yuav pom me ntsis ntshav hauv cov hnoos qeev . Qhuav cua tau kuj ua rau nws tsis zoo. Xim txawv boogers tsis yog alarming ib yam. Menyuam noj boogers vim lawv yog qab ntsev

Koj yuav ua li cas kom qhov ntswg nqus dej?

Txhawm rau ua kom koj lub qhov ntswg nqaim, koj tuaj yeem:

  1. Siv lub tshuab ua kom humidifier lossis vaporizer.
  2. Siv dej nag ntev los yog nqus pa ntawm lub lauj kaub dej sov (tab sis tsis kub heev).
  3. Haus dej ntau.
  4. Siv tshuaj tsuag qhov ntswg.
  5. Sim ib lub lauj kaub Neti, lub qhov ntswg tso dej, lossis lub raj tshuaj txhaj.
  6. Muab daim pam sov sov, ntub rau ntawm koj lub ntsej muag.
  7. Txhawb koj tus kheej.

Pom zoo: