Cov raug mob hauv kis las yog dab tsi?

Cov txheej txheem:

Xya qhov feem ntau kis las raug mob yog:

Video: Cov raug mob hauv kis las yog dab tsi?

2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44

Xya qhov feem ntau kis las raug mob yog:

Pob taws sprain .
Groin rub.
Hamstring zog .
Shin splints.
Lub hauv caug raug mob: ACL kua muag.
Lub hauv caug raug mob: Patellofemoral syndrome - raug mob los ntawm kev rov ua dua ntawm koj lub hauv caug tiv thaiv koj pob txha pob txha.
Tennis luj tshib (epicondylitis)

Tsis tas li ntawd, dab tsi yog qhov saum toj 10 feem ntau raug mob kis las?

Sab saum toj 10 Feem ntau Cov Kev Ua Si raug mob

Patellofemoral syndrome. Feem ntau ntawm cov kis las raug mob cuam tshuam nrog lub cev qis, tshwj xeeb yog raug mob hauv caug.
Lub xub pwg raug mob.
Tennis lossis Golf Luj Tshib.
Hamstring Nyuaj.
Sciatica.
Shin Splints.
Groin Rub.
Kev raug mob.

Qhov thib ob, kev raug mob kis las yog dab tsi? Kev raug mob kis las xa mus rau hom ntawm raug mob uas tshwm sim thaum kev ua si lossis qoj ib ce. Thaum nws tuaj yeem ua rau raug mob ib feem ntawm lub cev thaum ua si kev ua si , lub sij hawm kev raug mob kis las feem ntau yog siv los hais txog raug mob ntawm cov kab mob musculoskeletal.

Kuj nug, qhov raug mob dab tsi?

Hom kev ntaus kis las feem ntau muaj xws li:

Sprains Overstretching los yog tearing ligaments ua rau sprain.
Kab mob. Ncab ntau dhau lossis ua rau cov leeg lossis cov leeg ua rau txhaws.
Lub hauv caug raug mob.
Cov nqaij leeg.
Achilles tendon rupture.
Cov pob txha.
Dislocations.
Kev raug mob ntawm lub rotator cuff.

Dab tsi yog qhov ua rau raug mob kis las?

Kev raug mob kis las feem ntau tshwm sim los ntawm kev siv ntau dhau, cuam tshuam ncaj qha, lossis thov lub zog uas ntau dua li lub cev tuaj yeem tiv taus. Feem ntau raug mob suav nrog nqaij doog, txhaws, mob, sib koom raug mob thiab qhov ntswg los ntshav.

Pom zoo:

Cov kauj ruam uas raug thiab muaj kev nyab xeeb tshaj plaws hauv kev cawm tus neeg raug tsim txom uas poob dej hauv dej yog dab tsi?

Nyob Nyab Xeeb. Nyob Nyab Xeeb. Yog tias muaj ntau dua ib tus neeg cawm neeg, muaj ib tus neeg hu rau 911 tam sim ntawd. Yog tias tus neeg mob paub zoo, sim mus cuag tus neeg mob nrog qee yam nruj txaus kom rub nws rov qab. Yog tias tsis muaj dab tsi yuav ncav cuag tau, pov tus neeg mob kom hlua thiab txhawb kom nws mus

Cov kev puas siab puas ntsws ntawm kev raug mob kis las yog dab tsi?

Hauv cov neeg ncaws pob no, kev raug mob yuav ua rau muaj kev ntxhov siab ntau dua. Cov lus teb rau kev raug mob muaj xws li kev tu siab, kev xav ntawm kev nyob ib leeg, khaus khaus, tsis muaj kev txhawb siab, ntxhov siab, npau taws, hloov pauv hauv qab los noj mov, pw tsaug zog, thiab tsis muaj kev xav

Lub sijhawm tshem tawm cov khoom siv txawv teb chaws thiab tuag los yog cov ntaub so ntswg kis los ntawm tus kab mob los yog raug mob kom txog thaum cov nqaij mos noj qab nyob zoo raug nthuav tawm?

Kev debridement. tshem tawm cov khoom txawv teb chaws thiab cov ntaub so ntswg tuag los yog kab mob los ntawm thiab kis kab mob los yog raug mob mus txog rau thaum ib puag ncig cov ntaub so ntswg raug nthuav tawm. dermabrasion. ib lo lus uas txhais tau hais tias lub cev sanding ntawm daim tawv nqaij kom tshem tawm tattoos thiab nti kuj hu ua puas. daim tawv nqaij

Cov kab mob twg kis tau hauv huab cua hauv cov plua plav lossis hauv cov khoom uas lawv nyob?

Cocci. Cocci muaj me ntsis motility, thiab kis tau nyob rau hauv cov huab cua, nyob rau hauv hmoov av, los yog nyob rau hauv cov khoom nyob rau hauv uas lawv nyob