Cov txheej txheem:
Video: Cov kev puas siab puas ntsws ntawm kev raug mob kis las yog dab tsi?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Hauv cov neeg ncaws pob no, ib qho raug mob tej zaum yuav ua rau ntau dua kev xav kev kub ntxhov. Kev xav lus teb rau raug mob suav nrog kev tu siab, kev xav nyob ib leeg, ua rau khaus khaus, tsis muaj kev txhawb siab, ntxhov siab, npau taws, hloov pauv hauv qab los noj mov, cuam tshuam kev pw tsaug zog, thiab xav tsis sib haum.
Tom qab ntawd, ib tus tseem yuav nug, kev ua kis las cuam tshuam rau kev noj qab haus huv zoo li cas?
Xyaum zoo tej yam qib ntawm serotonin, tshuaj uas pab tswj hwm kev puas hlwb . Tsis tas li ntawd, kev tawm dag zog tso tawm endorphins, lub cev "zoo siab tshuaj". Qib ntawm kev nyuaj siab hormone cortisol poob qis thaum peb tawm dag zog. Kev ua kis las thiab lwm yam kev tawm dag zog lub cev tiv thaiv kev siv tshuaj yeeb dej caw tsis meej pem.
Ib qho ntxiv, kev ua kis las kis las cuam tshuam rau ncaws pob li cas? Lub cev muaj feem cuam tshuam meej: Cov kis las tsis tuaj yeem ua si yog tias lawv yog raug mob . Txawm li cas los xij, kev puas siab puas ntsws ntawm raug mob tuaj yeem nthuav dav rau cov hluas ncaws pob nyob ntev. Kev ntxhov siab thiab kev ntshai tuaj yeem tsim nyob rau lub sijhawm no thaum twg ncaws pob paub tias lawv ua tsis tau. Nyob ntawm tus raug mob , lub sijhawm rov zoo sib txawv.
Ib yam nkaus, tib neeg nug, koj lub hlwb zoo li cas los ntawm kev raug mob kis las?
Psychological Skills los tiv thaiv kev raug mob kis las
- Teeb lub hom phiaj meej thiab muaj tseeb. Cov neeg ncaws pob feem ntau yog lub hom phiaj ntawm lub ntuj.
- Pom koj noj qab nyob zoo. Tsis txhob poob siab lub zog ntawm kev pom kev.
- Ua siab zoo.
- Tsom ntsoov rau tam sim no.
- Hwm koj txoj kev xav.
- Txais kev pab thiab kev txhawb nqa.
- Coj tswj.
Cov neeg ncaws pob tiv thaiv kev raug mob li cas?
Los ntawm kev noj cov khoom qeeb, teeb tsa lub hom phiaj tiag tiag, thiab tswj xyuas qhov zoo, tsom mus kom ze, feem ntau ncaws pob tuaj yeem kov yeej me me raug mob sai thiab loj raug mob hauv lub sijhawm. Xyuas kom koj mus ntsib koj tus kws kho mob kom kuaj xyuas thiab npaj kho kom zoo rau ib qho twg raug mob.
Pom zoo:
Lub sijhawm tshem tawm cov khoom siv txawv teb chaws thiab tuag los yog cov ntaub so ntswg kis los ntawm tus kab mob los yog raug mob kom txog thaum cov nqaij mos noj qab nyob zoo raug nthuav tawm?
Kev debridement. tshem tawm cov khoom txawv teb chaws thiab cov ntaub so ntswg tuag los yog kab mob los ntawm thiab kis kab mob los yog raug mob mus txog rau thaum ib puag ncig cov ntaub so ntswg raug nthuav tawm. dermabrasion. ib lo lus uas txhais tau hais tias lub cev sanding ntawm daim tawv nqaij kom tshem tawm tattoos thiab nti kuj hu ua puas. daim tawv nqaij
Dab tsi yog kev sib raug zoo ntawm neuroscience thiab kev paub txog kev puas siab puas ntsws?
Cognitive neuroscience. Kev paub txog kev paub txog kev txawj ntse cuam tshuam txog kev tshawb fawb tshawb fawb ntawm neuralmechanism puag puag kev paub thiab yog ib ceg ntawm kev tshawb fawb. Cognitive neuroscience sib tshooj nrog kev paub txog kev puas siab puas ntsws, thiab tsom mus rau cov hlab ntsha hauv nruab nrab ntawm cov txheej txheem kev xav thiab lawv tus cwj pwm kev coj ua
Cov kws kho kev puas siab puas ntsws hais tias kev xav txog lub siab lub ntsws tsom mus rau kev kawm txog tus cwj pwm dab tsi uas tib neeg ua ntau dua li tib neeg tau ntsib?
Cov kws kho kev puas siab puas ntsws puas tau hais tias psychologyfocusentirely ntawm txoj kev kawm ntawm tus cwj pwm-cov neeg ua dab tsi- dua li cov neeg tau ntsib? B. F. Skinner siv lub 'conditioningchamber' hauv nws txoj kev tshawb fawb nrog: A
Cov lus teb puas siab puas ntsws rau kev raug mob yog dab tsi?
Lub siab xav teb rau kev raug mob suav nrog kev tu siab, kev xav ntawm kev nyob ib leeg, ua rau khaus, tsis muaj kev txhawb siab, ntxhov siab, npau taws, hloov pauv hauv qab los noj mov, cuam tshuam kev pw tsaug zog, thiab xav tsis sib haum
Kev sib raug zoo ntawm lub cev thiab kev puas siab puas ntsws yog dab tsi?
Kev sib koom ua ke ntawm kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab lub cev yog: Kev noj qab haus huv tsis zoo yog qhov muaj feem cuam tshuam rau lub cev ntev. Cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws loj yog qhov muaj feem yuav raug mob lub cev ntev. Cov neeg uas muaj lub cev tsis zoo yuav muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob hlwb tsis zoo