Dab tsi ua rau lub plab puv?
Dab tsi ua rau lub plab puv?

Video: Dab tsi ua rau lub plab puv?

Video: Dab tsi ua rau lub plab puv?
Video: Tuag Ua Dab Tsi / by TXOS LAUJ / Nkauj Tawm Tshiab 2021 Official 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Feem ntau nws tshwm sim los ntawm kev tsim cov roj ntau dhau lossis cuam tshuam hauv kev txav ntawm cov leeg ntawm lub plab zom mov (2). Bloating tau ntau zaus ua mob, tsis xis nyob thiab "khoom" kev xav . Nws tseem tuaj yeem ua koj li plab saib loj dua (3). Txawm li cas los xij, hauv qee tus neeg, tsam plab yog tshwm sim feem ntau los ntawm kev rhiab heev.

Tsis tas li lo lus nug yog, dab tsi yog qhov ua rau hnov mob plab?

Plab plab los yog tsam plab tshwm sim thaum muaj roj ntau ntau nyob hauv txoj hnyuv. Common ua ntawm cov pa suav nrog: Tus nqi roj uas txawv cov zaub mov ua sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Cem quav.

Ib sab saum toj no, dab tsi yog qhov tsis xis nyob hauv lub plab? Cov tsos mob ntawm dyspepsia suav nrog mob plab lossis tsis xis nyob thiab feem ntau suav nrog cov tsos mob ntawm kev kub nyhiab, siab, lossis puv ntoob ntau zaus, tab sis tsis tas yuav cuam tshuam nrog noj mov. Lwm cov tsos mob tshwm sim suav nrog thaum ntxov ntawm kev puv (satiety), xeev siab, duav , thiab tsam plab.

Kuj nug, vim li cas kuv lub plab thiaj li hnyav?

Vim peb tus cwj pwm noj zaub mov tsis zoo, tsis noj zaub mov kom txaus, thiab noj zaub mov sai lossis ntau dhau, qhov teeb meem no tau dhau mus ntau heev. Cov plab ua tsis yooj yim txheej txheem zaub mov tsis zoo. Yog tias koj noj zaub mov uas muaj roj ntau lossis ua kom haum, lossis khoom qab zib uas muaj cov piam thaj kom zoo, koj tuaj yeem tsim nyog hnov “ hnyav "Los yog" bloated ".

Vim li cas kuv thiaj hnov lub siab hauv kuv lub plab?

Cov neeg raug kev txom nyem los ntawm tus mob no feem ntau piav nws li " kev xav bloated ". Cov neeg txom nyem feem ntau ntsib kev hnov ntxhiab tsw, plab siab thiab tej zaum yuav xeev siab, mob los yog mob. Los ntawm ntau yam ua rau pom (saib hauv qab no), tsam plab yog feem ntau yog vim kev tsim cov pa roj hauv plab , hnyuv me lossis txoj hnyuv.

Pom zoo: