Cov txheej txheem:
Video: Kuv yuav ua li cas thiaj tau txais kev pab tam sim los ntawm tus hniav?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
10 Txoj Hauv Kev Pov Thawj kom Nres Hniav thiab daws qhov mob sai
- Ua kom txias txias.
- Siv ib qho anti-inflammatory.
- Yaug nrog dej ntsev.
- Siv pob kub.
- Sim acupressure.
- Siv cov tshuaj yej hnab peppermint.
- Sim qej.
- Yaug nrog guava qhov ncauj yaug qhov ncauj.
Los ntawm qhov ntawd, kuv tuaj yeem ua dab tsi rau qhov mob hnyav heev?
Cov lus qhia saib xyuas tus kheej
- Yaug koj lub qhov ncauj nrog dej ntsev sov.
- Maj mam siv cov hlua los tshem cov zaub mov lossis cov quav hniav ntawm cov hniav.
- Ua kom txias txias rau koj lub puab tsaig lossis sab plhu.
- Noj tshuaj tom chaw muag tshuaj zoo li acetaminophen.
- Sim ua tsev kho mob rau cov hniav zoo li roj clove kom loog cov pos hniav.
Tsis tas li ntawd, dab tsi yog qhov tshuaj tua kab mob zoo tshaj plaws rau kev kho hniav? Anti-inflammatory analgesics xws li Ibuprofen yog qhov zoo tshaj plaws rau kev kho hniav vim qhov mob feem ntau tshwm sim los ntawm o. Yog tias koj tsis tuaj yeem noj lawv - yog tias koj ua xua rau cov tshuaj aspirin, piv txwv li - tom qab ntawd paracetamol yog qhov zoo tshaj tom ntej.
Tsis tas li ntawd, ua li cas koj thiaj tshem tau cov hniav thaum hmo ntuj?
Kev tshem tawm ntawm tus hniav thaum hmo ntuj
- Siv tshuaj kho mob tom khw.
- Khaws koj lub taub hau kom siab.
- Tsis txhob noj cov kua qaub, txias, lossis khoom noj nyuaj ua ntej yuav mus pw.
- Yaug koj cov hniav nrog tshuaj yaug qhov ncauj.
- Siv pob khov ua ntej mus pw.
Cov tshuaj hauv tsev twg yuav pab kho hniav?
10 Tsev thiab Tshuaj Kho Mob Rau Hniav Hniav
- Ntsev dej yaug.
- Hydrogen peroxide yaug.
- Mob khaub thuas.
- Peppermint tshuaj yej hnab.
- Qej.
- Vanilla extract.
- Lwm yam kev kho ntuj.
- Qij.
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Tes twg uas tus kws pab kho hniav siv los tuav tus neeg khiav tawm thaum pab tus kws kho hniav muaj txoj cai?
Sab tes xis
Yuav ua li cas kuv thiaj tau txais kuv lub nplhaib tawm ntawm kuv lub pob muag?
Yuav Ua Li Cas Tshem Tawm Lub Nplhaib Ruaj Ntseg Squirt qee Windex - yog Windex - ntawm tus ntiv tes thiab ntiv nplhaib. Lossis, siv cov roj nplua nyeem xws li xab npum lossis roj. Nqa tes ua haujlwm saum taub hau rau 5-10 feeb nrog dej khov ncig lub nplhaib thiab ntiv tes. Siv cov hlua dig hniav los yog xov los zaws cov ntiv tes o raws li qhia:
Cov kab mob sib koom ua ke twg yog tus cwj pwm los ntawm kev sib koom ua ke ntawm kev txav mus los thiab kev sib koom ua ke ntawm qhov hnyav ntawm cov pob qij txha uas feem ntau yog relieved los ntawm so?
Osteoarthritis feem ntau cuam tshuam rau txhais tes, qis nraub qaum, caj dab, thiab hnyav sib koom tes xws li hauv caug, lub duav, thiab ko taw
Thaum tus kws kho mob tau tso cai tso cai ntau npaum li cas yuav tsum muaj kev sib ntsib tim ntsej tim muag tshwm sim ntawm tus kws kho mob thiab cov kws kho mob qib siab uas tau sau npe rau tus nais maum?
Txawm li cas los xij, yog tias APRN lossis PA tau nyob hauv daim ntawv pom zoo tso cai nrog kws saib xyuas kws kho mob tsawg kawg tsib ntawm xya xyoo dhau los, cov rooj sib tham tim ntsej tim muag yuav tsum tshwm sim tsawg kawg ib hlis txog rau thawj hnub ntawm hnub uas tau pom zoo kos npe
Dab tsi yog qee txoj hauv kev uas tus kws pab kho hniav tuaj yeem pab ua kom lub qhov ncauj qhuav li sai tau thaum cov txheej txheem kho hniav?
Cov txheej txheem ib txwm uas siv cov txheej txheem tswj hwm kev kho hniav suav nrog kev tu hniav, sau ua ke, sib sau ua ke thiab cov hauv paus hniav. Cov txheej txheem tswj kev ya raws sib txawv suav nrog cov txheej txheem tshem tawm qhov ncauj, yaug qhov ncauj kab noj hniav, thiab cais cov hniav