Puas yog yogurt tsis zoo rau H pylori?
Puas yog yogurt tsis zoo rau H pylori?

Video: Puas yog yogurt tsis zoo rau H pylori?

Video: Puas yog yogurt tsis zoo rau H pylori?
Video: Mundo natural: Gastritis por helicobacter pylori - 15/12/14 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Cov kws tshawb fawb tau paub ntev lawm yoghurt , cov khoom qab zib fermented uas muaj cov kab mob muaj sia, yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm calcium, protein, thiab lwm yam khoom noj muaj txiaj ntsig. Hom kab mob hu ua Helicobacter pylori ( H . pylori ) lossis siv cov tshuaj aspirin ntau dhau lossis lossis lwm yam tshuaj tsis muaj tshuaj tiv thaiv kab mob, ua rau mob plab feem ntau.

Ib qho ntxiv, yoghurt zoo rau H pylori?

Khoom noj zoo li yoghurt thiab kefir (fermented mis ) muaj zoo cov kab mob”uas tuaj yeem tiv thaiv tau H . pylori thiab tuaj yeem pab kho qhov txhab kom sai dua.

Ib sab saum toj no, koj tuaj yeem noj dab tsi yog tias koj muaj H pylori? Zoo tshaj: Khoom noj Nrog Probiotics Khoom noj zoo li yogurt, miso, kimchi, sauerkraut, kombucha, thiab tempeh muaj cov kab mob "zoo" hu ua probiotics. Lawv tuaj yeem pab mob plab los ntawm kev sib ntaus H . pylori kis kab mob lossis los ntawm kev pab kho mob ua haujlwm zoo dua.

Ib yam li ntawd, koj yuav nug, cov zaub mov twg yuav zam tau yog tias koj muaj H pylori?

pylori koj cov zaub mov noj yuav tsum muaj kev zam khoom noj uas txhawb kev tso kua kua hauv plab, xws li kas fes, tshuaj yej dub thiab dej qab zib, thiab ntxiv rau khoom noj uas ua rau mob plab, xws li kua txob, ua tiav thiab cov nqaij rog, xws li nqaij npuas kib thiab hnyuv ntxwm. Cov H.

Yog yogurt zoo rau roj?

Vim li cas Greek yoghurt tuaj yeem ua rau tsam plab. Xaiv rau koj lub lim tiam no: ua li cas Greek yoghurt tuaj yeem ua rau tsam plab thiab ua rau koj lub plab qis. Yoghurt kuj muaj cov poov tshuaj, uas ua rau lub cev muaj sodium, thiab cov kab mob muaj txiaj ntsig hu ua probiotics uas txo lub plab roj thiab tsam plab.

Pom zoo: