Video: Cov neeg mob plawv puas tuaj yeem ua yoga?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Cov neeg mob plawv tuaj yeem ua tau txaus siab rau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm yog - thiab txawm tias vam meej los ntawm lawv. Qhov tseeb, kev tawm dag zog lub cev pab txo cov ntshav qab zib, yog li cov neeg nrog plawv cov xwm txheej uas tuaj yeem sau cov khoom plig. Tab sis nws zoo li yog , tshwj xeeb, tau pab cov neeg rov zoo los ntawm plawv ntu.
Tib neeg tseem nug, koj puas tuaj yeem ua yoga nrog mob plawv?
Yog koj muaj a mob plawv , tsis tu ncua xyaum yoga tau yog ib txoj hauv kev los pab daws kev ntxhov siab thiab yog li pab koj los tiv nrog koj mob . Nws tau kuj tseem pab txhawb kev xav ntawm kev nyob zoo. Qee tus neeg pom nws pab nrog kev nyuaj siab.
Ib tus kuj yuav nug, yog yoga zoo rau lub plawv tsis ua haujlwm? Yog li, yog cov neeg mob nrog CHF txhim kho lawv cov kev kho mob, yog li lawv tuaj yeem ua tiav cov haujlwm txhua hnub. Hauv txoj kev tshawb no, yog tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho neeg mob nrog CHF.
Dhau li, kuv puas tuaj yeem ua yoga tom qab mob plawv?
Vim yog tsis muaj zog ntau dua li lwm hom kev tawm dag zog thiab yooj yim rau kev hloov kho, nws zoo tagnrho rau cov tib neeg uas tej zaum yuav ceev faj ntawm kev tawm dag zog, hais tias Dr. Yeh. Nws tau ua zoo ntxiv rau plawv rehabilitation, uas tau pab tib neeg kom rov zoo los ntawm a plawv nres los yog plawv phais.
Puas yog Kapalbhati nyab xeeb rau cov neeg mob plawv?
Kapalbhati , bhastrika pranayama raug txwv rau cov neeg raug kev txom nyem los ntawm kab mob plawv , ntshav siab lossis hernia. Rau kapalbhati , kev nqus pa yuav tsum ua siab mos siab muag rau cov pib tshiab, tsis txhob siv dag zog ntau dhau. Shitkari pranayama raug txwv rau cov neeg muaj ntshav siab.
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