Video: Tricep skinfold thickness ntsuas dab tsi?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Cov triceps skinfold Ntsuas cov biceps tawv nqaij
Cov triceps daim tawv nqaij yog qhov tsim nyog los laij cov leeg caj npab ib puag ncig. Nws tuab muab cov ntaub ntawv hais txog cov rog khaws cia hauv lub cev, qhov uas suav cov leeg nqaij muab cov ntaub ntawv hais txog cov protein khaws cia.
Tom qab ntawd, ib tus kuj tseem yuav nug tau, kev ntsuas tawv nqaij zoo yog dab tsi?
Siv qhov tsawg kawg ntawm ob ntsuas ntawm txhua qhov chaw. Qhov lees paub ntau ntawm kev ntsuas rov ua dua yog 1 hli. Yog tias qhov txiaj ntsig sib txawv los ntawm ntau dua 1 hli coj mus ntxiv ntsuas thiab siv qhov nruab nrab ntawm peb ntsuas . Skinfold ntsuas yuav tsum tsis txhob noj thaum daim tawv nqaij ntub lossis tom qab ua si.
Tsis tas li ntawd, koj siv cov tuab tuab tuab tuab tuab tuab tuab tuab le caag? Tus ntsuas ntsuas cov tawv nqaij ntawm qhov chaw nyob thiab rub daim tawv nqaij tawm ntawm cov leeg hauv qab kom tsuas yog cov tawv nqaij thiab cov nqaij rog tau tuav. Tshwj xeeb tawv nqaij tom qab ntawd cov calipers siv los ntsuas ntsuas daim tawv nqaij tuab hauv millimetres Ob qhov kev ntsuas raug kaw thiab nruab nrab.
Tom qab ntawd, lo lus nug yog, tawv tawv tuab yog dab tsi?
Skinfold tuab (SFT) kev ntsuas yog qhov ntseeg tau, pheej yig, yooj yim, tsis siv txoj hauv kev kwv yees lub cev rog txhua lub hnub nyoog suav nrog lub sijhawm yug menyuam [1]. Nws ntsuas qhov tuab ntawm cov rog subcutaneous ntawm ntau qhov chaw ntawm lub cev los ntawm qhov uas tag nrho lub cev rog thiab yog li pab ntawm cov rog rau lub cev hnyav tuaj yeem kwv yees [1].
Dab tsi yog qhov nruab nrab ntawm caj npab ntsuas?
Ib nrab - caj npab leeg ncig (MAMC) yog ib lub txaj txaj muag anthropometric ntsuas uas kwv yees somatic protein cia, qhov qhia ua ntej ntawm kev noj zaub mov tsis txaus. Qhov no ntsuas yog qhov yooj yim, tsis cuam tshuam, lub hom phiaj thiab pheej yig ua.
Pom zoo:
Tus pas ntsuas ntsuas ntsuas ntsuas ntsuas ntsuas yog dab tsi?
Qhov kev ntsuas no siv cov khoom paub ntawm lub ntiajteb txawj nqus los txiav txim siab tias tus neeg yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los teb rau qhov poob ntawm ib yam khoom los ntawm kev ntsuas deb npaum li cas cov khoom tuaj yeem ntog ua ntej raug ntes
Dab tsi yog qhov ntsuas qhov ntsuas qhov ntsuas?
Kev ntsuas qhov ncauj hais lus yog cov cuab yeej muaj zog siv los ntsuas qhov kev paub mob. Kev ntsuas qhov ntsuas qhov hais lus, tseem hu ua cov qhab nia ntawm qhov mob thiab cov lus piav qhia qhov ntsuas, yog cov ntawv qhia tus kheej uas muaj ntau cov lus uas tsim los piav txog qhov mob hnyav thiab lub sijhawm (Karcioglu li al., 2018)
Ib qho piv txwv ntawm kev ntsuas qhov ntsuas qhov ntsuas yog dab tsi?
Instrumental conditioning feem ntau yog siv rau hauv kev cob qhia tsiaj thiab. Piv txwv li, kev cob qhia tus dev kom tuav tes yuav koom nrog muab khoom plig txhua lub sijhawm uas xav tau tshwm sim
Qhov ntsuas qhov ntsuas qhov ntsuas qhov ntsuas kub npaum li cas?
Cov qhab nias thiab txhais lus CAS muaj 21 yam khoom nrog 4 qhov kev xaiv txhua tus (uas tau qhab nia 0,1,2,3). CAS tus qhab nia tsuas yog qhov sib npaug ntawm cov qhab nia khoom. Yog li, cov qhab nia ntawm CAS tuaj yeem nyob ntawm 0 txog 63. Qhov qhab nia siab dua txhais tau tias tus neeg koom nrog muaj cov tsos mob npau taws ntau dua
Dab tsi yog qhov ntsuas ntsuas hauv ntsuas?
Kev ntsuas ua haujlwm yog thaum koj txheeb xyuas qhov ntsuas thiab ua haujlwm ntawm txhua qhov khoom siv ntawm lub ntsuas lossis lub voj. Kev ntsuam xyuas ua haujlwm yog qhov tseeb tias ib lub cuab yeej teb tau zoo rau kev ua cov khoom siv nkaus xwb. Kev ntsuas ntsuas yog kho lub tshuab xa khoom lossis khoom siv kom paub thiab CERTIFIED qhov tseem ceeb