Aspartame ua dab tsi rau koj lub hlwb?
Aspartame ua dab tsi rau koj lub hlwb?

Video: Aspartame ua dab tsi rau koj lub hlwb?

Video: Aspartame ua dab tsi rau koj lub hlwb?
Video: rov los pom kuv txiv lub neej thaum laus txom nyem kawg. part.1 2022-3-22 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Cov noj los ntawm aspartame , tsis zoo li kev noj zaub mov muaj protein ntau, tuaj yeem nce ntxiv cov qib ntawm phenylalanine thiab aspartic acid nyob rau hauv lub hlwb . Cov tebchaw no tuaj yeem tiv thaiv cov synthesis thiab tso tawm ntawm neurotransmitters, dopamine, norepinephrine, thiab serotonin, uas yog tus paub tswj hwm ntawm kev ua haujlwm neurophysiological.

Tom qab ntawd, ib tus tseem tuaj yeem nug, dab tsi yog qhov phom sij ntawm aspartame?

John Olney, MD thiab James Turner, tshaj tawm lawv cov kev tshawb pom hais txog qhov muaj tshuaj lom kev cuam tshuam ntawm aspartame . Lawv pom tias aspartame tuaj yeem ua rau lub paj hlwb puas tsuaj thiab txaus ntshai rau cov neeg uas muaj PKU (Phenenlyketonuria), kab mob caj ces uas ua rau tib neeg tsis tuaj yeem zom phenylalanine.

Ib qho ntxiv, cov khoom qab zib puas tuaj yeem ua teeb meem rau lub paj hlwb? Khoom qab zib dag , tshwj xeeb tshaj yog Aspartame tau muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau koj lub paj hlwb ( lub hlwb ) ntau npaum li Aspartame tau muab cais ua Neurotoxin ( lub hlwb tshuaj lom). Aspartame thaiv cov receptor cites no - ua txo qis hauv Serotonin thiab Dopamine - tshuaj lom neeg tseem ceeb heev hauv kev ua haujlwm kom noj qab haus huv lub hlwb.

Ib yam li ntawd, cov khoom qab zib dag cuam tshuam rau lub hlwb li cas?

Xav tau calories thiab qab zib vim yog lub hlwb tau dhau los ua neeg nyiam qab zib yog qhov ua rau muaj kev phom sij uas tuaj yeem ua rau noj ntau dhau, uas tom qab ntawd tuaj yeem ua rau lub cev hnyav tsis xav tau. Ib txoj kev tshawb fawb tseem ceeb tau ua nrog nas, qhia qhov ntawd khoom qab zib dag coj cov nas noj zaub mov ntau dua.

Puas yog aspartame tsis zoo dua qab zib?

Aspartame muaj 4 calories ib gram (g), zoo ib yam li qab zib . Txawm li cas los xij, nws nyob ib puag ncig 200 zaug qab zib tshaj qab zib . Qhov no txhais tau tias tsuas yog ib qho me me xwb aspartame yog qhov tsim nyog kom qab zib cov khoom noj thiab dej qab zib. Vim li no, tib neeg feem ntau siv nws hauv kev yuag poob.

Pom zoo: