Video: Lub rooj sib tham 90 hnub OA yog dab tsi?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
90 - Hnub Sib Ntsib . Cov 90 - Hnub Hom ntawv cov rooj sib tham yog ib pawg tshwj xeeb tsom mus rau Cov Neeg Tsis Txaus Siab . OA raws li lub koom haum hauv tebchaws tsis lees paub ib qho phiaj xwm zaub mov tshwj xeeb, tab sis ntau tus tswv cuab hauv pawg neeg tsom mus rau siv ib txoj haujlwm tshwj xeeb ntawm kev tsis noj zaub uas paub tias yog 90 - hnub hom ntawv.
Yog li ntawd, OA lub rooj sib tham yog dab tsi?
sawv rau Honest, Openminded and Willing. OA HOW yog kev txav mus los Cov Neeg Tsis Txaus Siab ( OA ) uas nws lub hauv paus ntsiab lus yog kev tsis noj zaub yog tib txoj hauv kev kom muaj kev ywj pheej los ntawm kev noj zaub mov nruj thiab daws los ntawm kev quav yeeb quav tshuaj. Nrhiav Tus Pab Txhawb. Peb zoo siab tos txais txhua tus uas yuav tsum tsis txhob noj mov yuam.
Ib yam nkaus, 12 kauj ruam ntawm OA yog dab tsi? Cov Ntsiab Cai Ntsuj Plig hauv Kaum Ob Kauj Ruam
- Kauj Ruam Ib: Ncaj Ncees.
- Kauj Ruam Ob: Cia Siab.
- Kauj Ruam Peb: Kev Ntseeg.
- Kauj Ruam Plaub: Ua siab loj.
- Kauj Ruam Tsib: Kev Ncaj Ncees
- Kauj Ruam Rau: Xav tau.
- Kauj Ruam Xya: Kev txo hwj chim.
- Kauj Ruam Yim: Kev qhuab qhia tus kheej.
Yog li ntawd, dab tsi yog lub rooj sib tham kaw hauv OA?
Kaw Lub Rooj Sib Tham : Txwv rau cov neeg uas xav kom tsis txhob noj compulsively ( OA cov tswv cuab thiab lwm tus uas xav tias lawv yuav muaj teeb meem nrog zaub mov noj). Nws yuav muab cov kev pabcuam uas yuav pab tau koj cov tswvcuab uas twb muaj lawm thiab tseem nyiam cov tswvcuab tshiab rau koj lub rooj sib tham.
OA txoj kev npaj noj zaub mov yog dab tsi?
OA tau tsim a Npaj ntawm Kev Noj Qab Haus Huv los pab tib neeg kom xaus lawv cov kev coj noj coj ua yuam kev, qhia kev noj qab haus huv kev noj haus kev txiav txim siab, thiab txheeb xyuas tus qauv noj tshwj xeeb. Cov phiaj xwm yog tus kheej Tsis muaj cov lus qhia tshwj xeeb rau cov khoom noj, tag nrho cov calories, lossis lwm yam kev txwv.
Pom zoo:
Muaj pes tsawg lub rooj sib tham AA kuv yuav tsum mus rau ib lub lim tiam?
Cov tswv cuab feem ntau npaj tuaj koom tsawg kawg ib lub rooj sib tham ib lub lim tiam. Lawv xav tias txaus los ua kom txaus lawv tus kheej xav tau kev sib cuag nrog txoj haujlwm los ntawm pab pawg hauv ib cheeb tsam. Lwm tus tuaj koom lub rooj sib tham yuav luag txhua hmo, hauv thaj chaw uas muaj peev xwm ua tau
Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm cov ntaub so ntswg sib txuas tsis tu ncua thiab cov ntaub so ntswg sib txuas tsis sib xws?
Cov ntaub so ntswg sib txuas tsis sib thooj muaj cov fibers uas tsis tau sib dhos ua ke zoo ib yam li cov ntaub so ntswg sib txuas ib ntus. Cov ntaub so ntswg sib txuas tsis sib thooj muaj feem ntau ntawm cov fibers collagen. Nws muaj cov khoom hauv av tsawg dua li cov ntaub so ntswg sib txuas
Koj ua lub rooj sib tham txog kev nyab xeeb ntawm lub qhov rooj tom qab li cas?
5 Lub Tswv Yim rau Qhov Zoo Tshaj Plaws Sib Tham Tham ncaj qha rau koj cov neeg tuaj saib. Xyuas kom lub ncauj lus muaj feem cuam tshuam rau koj kev lag luam thiab chaw ua haujlwm. Khaws nws luv luv. Tib neeg muaj qhov txwv tsis pub dhau thiab lawv yuav kawg pib kho koj yam tsis muaj teeb meem li cas lub ntsiab lus ntawm koj lub rooj sib tham kev nyab xeeb yog. Nyob zoo! Qhia koj lub ntsiab lus. Qhia ib zaj dab neeg, tsis yog kev txheeb cais
Thaum hloov tus neeg nyob hauv lub txaj mus rau hauv lub rooj zaum muaj log qhov twg yuav tsum tau muab lub rooj zaum log?
Muab tus neeg mob sab nraum ceg (qhov deb tshaj plaws ntawm lub rooj zaum muaj log) ntawm koj lub hauv caug rau kev txhawb nqa. Khoov koj lub hauv caug thiab ua kom koj nraub qaum ncaj. Suav rau peb thiab maj mam sawv ntsug
Puas yog kev sib tham sib tham muaj kev nyab xeeb?
Thaum cov tshuaj tiv thaiv kab mob los yog cov tshuaj tiv thaiv kab mob feem ntau yuav ua tau rau peb feem ntau, qee cov neeg mob o lossis ua xua los ntawm kev siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob sib txuas, uas tuaj yeem yog vim muaj ntau dua cov tshuaj tiv thaiv uas qee cov tuam txhab muab tso rau hauv lawv cov kev daws teeb meem