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Kev ncig tsis zoo tuaj yeem ua rau mob caj dab?
Kev ncig tsis zoo tuaj yeem ua rau mob caj dab?

Video: Kev ncig tsis zoo tuaj yeem ua rau mob caj dab?

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Video: Mus ua nyab rau yim hmoob tsis zoo 7/27/2017 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Kev tsis zoo pib los ntawm thawj ua xws li ntshav qab zib tuaj yeem ua rau huab mob caj dab thiab mob taub hau hnyav. Tsis muaj ntshav txaus ua tau cov tsos mob no hauv taub hau thiab caj dab thaj tsam, nrog rau caj npab, txhais tes thiab ntiv tes.

Tsis tas li lo lus nug yog, cov tsos mob ntawm cov hlab ntshav thaiv nyob hauv koj lub caj dab yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm tus kab mob carotid artery

  • tsis muaj zog lossis loog sai sai ntawm lub ntsej muag, caj npab, lossis ob txhais ceg (feem ntau ntawm ib sab ntawm lub cev)
  • teeb meem hais lus (hais lus tsis zoo) lossis nkag siab.
  • teeb meem tsis pom kev sai sai hauv ib lossis ob lub qhov muag.
  • kiv taub hau.
  • dheev, mob taub hau hnyav.
  • drooping ntawm ib sab ntawm koj lub ntsej muag.

Ib yam nkaus, puas tuaj yeem thaiv cov hlab ntshav carotid ua rau mob caj dab? Kab Mob Carotid Artery Disease A Mob hauv Lub caj dab - thiab Ntau Ntxiv. Kab mob carotid artery yog qhov loj ua ntawm mob stroke thiab tus thawj coj ua ntawm kev xiam oob qhab hauv Tebchaws Meskas. YOG LI CAS? Hmoov tsis zoo, thawj cov tsos mob tuaj yeem yog mob hlab ntsha tawg, thaum qhov txhaws loj heev lossis ib qho ntawm cov quav hniav tawg, ua rau cov ntshav ntws qis.

Ib yam li ntawd, koj tuaj yeem nug, kuv yuav ua kom cov ntshav ntws mus rau kuv lub caj dab li cas?

Muaj ntau qhov pov thawj tias kev cuam tshuam qis qis aerobics xws li ua luam dej, caij tsheb kauj vab, lossis taug kev tuaj yeem pab tau nce ntshav txaus rau caj dab nqaij thiab txo caj dab mob. Yog tias koj muaj mob ntev caj dab mob, saib mus rau hauv cov haujlwm aerobic uas tsis ntxiv kev ntxhov siab thiab ua rau koj caj dab cov leeg thiab sab nraub qaum.

Puas mob taub hau vim tsis muaj ntshav txaus?

Kev txo qis hauv ntshav txaus rau lub hlwb ua tau ua hnyav heev mob taub hau , thiab feem ntau yog nrog los ntawm kev qaug zog, loog, lossis hloov pauv hauv kev pom kev lossis hnov qab. Ob qho xwm txheej kuj tseem tuaj yeem tshwm sim hauv cov tib neeg uas muaj qhov tsis muaj zog hauv lawv ntshav cov hlab ntsha uas ua rau muaj feem yuav zoo li qhov kev rhuav tshem los yog lub paj hlwb.

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