Cov txheej txheem:

Yuav kuaj tus mob dysmorphic lub cev li cas?
Yuav kuaj tus mob dysmorphic lub cev li cas?

Video: Yuav kuaj tus mob dysmorphic lub cev li cas?

Video: Yuav kuaj tus mob dysmorphic lub cev li cas?
Video: Yuav Siv Qaub Ncaug Kuaj Mob Tom Tsev Li Cas (Hmong) 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Hauv kuaj mob BDD , tus kws kho mob yuav pib nws qhov kev tshuaj xyuas nrog keeb kwm ua tiav thiab kuaj lub cev. Yog tus kws kho mob xav tsis txog BDD , nws lossis nws yuav xa tus neeg mus rau tus kws kho mob hlwb lossis tus kws kho paj hlwb, uas ua rau kev kuaj mob raws nws qhov kev tshuaj xyuas tus neeg tus cwj pwm, tus cwj pwm, thiab cov tsos mob.

Xav txog qhov no, ua li cas koj thiaj paub tias koj muaj lub cev tsis xwm yeem?

Cov cim thiab cov tsos mob ntawm lub cev dysmorphic tsis xws luag muaj xws li:

  1. Ua rau muaj kev ntxhov siab heev nrog qhov pom qhov tsis zoo ntawm qhov pom uas rau lwm tus neeg tsis tuaj yeem pom lossis pom me.
  2. Kev ntseeg ruaj khov tias koj muaj qhov tsis xws luag zoo uas ua rau koj tsis zoo lossis tsis zoo.

Ib sab saum toj no, kuaj lub cev dysmorphic yog dab tsi? Tsuas yog tus kws paub txog kev noj qab haus huv uas tau kawm tiav tuaj yeem ua tus kuaj mob ntawm BDD tab sis daim ntawv nug tuaj yeem pab coj koj thiab koj tus kws tshaj lij kev noj qab haus huv. Cov lus nug xav tias koj tsis muaj lub cev tsis zoo lossis qhov tsis xws uas pom tau yooj yim lossis zoo nkaus li me ntsis rau lwm tus.

Ib yam nkaus, tib neeg nug, dab tsi ua rau lub cev dysmorphia?

  • tsim txom lossis thab plaub.
  • qis tus kheej.
  • ntshai nyob ib leeg lossis nyob ib leeg.
  • perfectionism lossis sib tw nrog lwm tus.
  • noob neej.
  • kev nyuaj siab, ntxhov siab lossis OCD.

Koj yuav ua li cas nrog lub cev dysmorphic teeb meem?

Txoj kev kho mob feem ntau yog rau lub cev dysmorphic tsis meej yog kev ua ke ntawm kev kho hlwb thiab tshuaj. Kev paub tus cwj pwm kev kho tus kheej (CBT) tau pom tias ua tau zoo tshaj plaws ntawm kev kho mob BDD thiab cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab kuj tau pom tias pab tib neeg daws nrog qhov no tsis meej pem.

Pom zoo: