Video: Dab tsi yog qee yam kev pab kho mob?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
- Cwjpwm Cwjpwm Kho . CBT yog qhov ua pov thawj kev kho mob rau ob peb teeb meem uas tuaj yeem siv nrog cov menyuam hnub nyoog kawm ntawv thiab cov hluas.
- Dialectical Behavioral Kho .
- Emotion-Tsom ntsoov Kho .
- Tsev Neeg Kho .
- Pawg kev kho mob .
- Tus neeg Kho .
- Mindfulness-based Kev kho mob .
- Ua si Kho .
Ua kom pom qhov no, kev kho mob cuam tshuam dab tsi?
A kev kho mob cuam tshuam yog kev siv zog los ntawm cov tib neeg lossis pab pawg txhawm rau txhim kho kev noj qab haus huv ntawm lwm tus neeg uas xav tau kev pab tab sis tsis kam lees lossis tsis yog li tsis tuaj yeem pib lossis lees txais kev pab.
Ib qho ntxiv, hom kev cuam tshuam dab tsi sib txawv? Plaub Hom Kev Pabcuam Tshwj Xeeb
- Kev cuam tshuam yooj yim.
- Kev pab cuam ib txwm muaj.
- Tsev neeg kev cuam tshuam.
- Kev cuam tshuam kev kub ntxhov.
Hauv qhov no, dab tsi yog cov piv txwv ntawm kev pab kho mob?
Tus cwj pwm tus kheej kev cuam tshuam uas tuaj yeem muab suav nrog tab sis tsis txwv rau: txhawb kev coj tus cwj pwm tam sim; cov txheej txheem txheej txheem sijhawm; kev tiv thaiv cov lus teb tsis tsim nyog; kev txhawb zog zoo; cov tswv yim tawm sij hawm tsim nyog thiab kev coj tus cwj pwm zoo, xws li kev txhim kho kev txawj ntse
Kev kho mob cuam tshuam dab tsi hauv kev ua haujlwm hauv zej zog?
Kev paub tus cwj pwm kev kho mob tsom rau kev sib raug zoo ntawm kev xav, kev xav, thiab tus cwj pwm. Cov neeg ua haujlwm rau neeg pab cov neeg siv khoom hauv kev txheeb xyuas cov qauv ntawm kev xav tsis zoo thiab ua rau tus kheej xav thiab tus cwj pwm uas cuam tshuam rau kev xav. Kev kub ntxhov kev cuam tshuam qauv siv thaum ib tus neeg tab tom daws teeb meem hnyav.
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