Video: Thaum twg kuv tuaj yeem haus mis nyuj tom qab noj tshuaj ntxiv hlau?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Koj yuav xav tau coj hlau nrog zaub mov me me kom tsis txhob muaj teeb meem no. Mis , calcium thiab antacids yuav tsum Tsis txhob noj tib lub sijhawm li hlau ntxiv . Koj yuav tsum tos tsawg kawg 2 teev tom qab muaj cov khoom noj no ua ntej kev koj hlau ntxiv.
Txoj kev no, cov ntsiav tshuaj hlau puas tuaj yeem noj nrog mis?
Txawm hais tias lub ntxiv ua haujlwm zoo tshaj plaws ntawm lub plab khoob, koj yuav xav tau coj lawv nrog zaub mov kom lawv tsis chim koj lub plab. Koj yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj hlau nrog mis , caffeine, antacids, lossis calcium ntxiv . Cov no tau txo tus nqi ntawm hlau uas yog nqus.
Ib sab saum toj no, Kuv puas tuaj yeem noj tshuaj ntxiv hlau thaum hmo ntuj? Lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev ib hlau ntxiv yog ib teev ua ntej noj mov, lossis ob teev tom qab, kom ntseeg tau tias tsis muaj plab. Coj koj ntxiv ua ntej yuav mus pw. Qhov no yuav yog lub sijhawm yooj yim tshaj plaws kom tsis muaj plab. Txiav koj cov zaub mov noj ob teev ua ntej mus pw yuav kuj muaj lwm cov txiaj ntsig.
thaum twg kuv yuav tsum noj tshuaj ntxiv hlau thaum sawv ntxov lossis hmo ntuj?
Feem ntau, lub sijhawm zoo tshaj plaws los noj cov tshuaj hlau yog li ib teev ua ntej lossis ob teev tom qab noj mov. Hlau ntxiv yog qhov zoo tshaj plaws nrog dej ntawm lub plab khoob. Muaj cov npe khoom noj ntev, xws li kas fes, tshuaj yej lossis mis, uas cuam tshuam nrog kev nqus ntawm cov hlau hlau.
Ntev npaum li cas tom qab noj hlau koj tuaj yeem haus kas fes?
Txawm li cas los xij, cov uas muaj kev pheej hmoo ntawm cov hlau tsis txaus raug qhia kom zam kev kas fes thiab caffeine thaum noj mov thiab tos tsawg kawg ib teev tom qab noj mov ua ntej noj.
Pom zoo:
Thaum twg kuv tuaj yeem noj cov khoom noj tom qab phais mob hernia?
Koj yuav tsum tau nyob twj ywm ntawm cov kua/muag zaub rau kwv yees li peb lub lis piam tom qab phais tas. Lub sijhawm ntawd, koj tuaj yeem sim lossis sim nrog kev noj zaub mov mos, maj mam zoo li tuna, qos yaj ywm mashed, qe, tsev cheese, thiab kua zaub tuab. Qhov laj thawj rau cov kua yog tias yuav muaj qee qhov o qhov chaw koj kho pob txha
Cov hlau hauv cov tshuaj ntxiv hlau tuaj qhov twg tuaj?
Hlau hauv Peb Cov Khoom Noj Muaj 2 hom hlau noj haus. Heme hlau tau nqus tau zoo dua li cov hlau tsis muaj heme. Heme hlau muaj nyob hauv tsiaj cov khoom noj, xws li nqaij liab, ntses, thiab nqaij qaib. Cov hlau tsis muaj heme muaj nyob hauv cov zaub mov cog, xws li lentils, taum, thiab cov nplej uas muaj zog; nws yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev noj haus hlau
Kuv puas tuaj yeem haus mis nyuj tom qab kuaj pom?
Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav pom zoo kom koj ua raws cov zaub mov mos muag, tsis tshua muaj residue tam sim tom qab tus txheej txheem. Qhov no suav nrog cov khoom noj siv mis tsawg, ntxiv rau cov khoom noj uas muaj fiber ntau uas yooj yim zom thiab tsim cov quav tsawg. Cov zaub mov thiab dej haus kom muaj ib hnub tom qab koj kuaj txoj hnyuv xws li: haus dej nrog electrolytes
Koj puas tuaj yeem noj thaum sawv ntxov tom qab noj tshuaj ib lub lis piam tom qab?
Noj cov tshuaj thaum sawv ntxov-tom qab tshuaj tiv thaiv thaum muaj xwm txheej ceev - ntau tshaj tsib hnub tom qab kev tiv thaiv qhov chaw mos yuav tsis muaj txiaj ntsig. Kev tiv thaiv xwm txheej ceev-thaum sawv ntxov tom qab noj tshuaj-muaj txiaj ntsig yog pib ua ntej 120 teev, lossis tsib hnub. Sooneremergency contraception yog pib, nws ua haujlwm tau zoo dua
Koj puas tuaj yeem noj Lactaid tom qab koj noj mis nyuj?
Koj yuav tsum noj LACTAID® Cov Khoom Noj Ntxiv nrog rau thawj qhov tom los yog haus cov mis kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Kev noj lawv sai dhau, lossis lig dhau tom qab noj cov mis nyuj, ua rau lawv tsis zoo