Kuv puas tuaj yeem haus mis nyuj tom qab kuaj pom?
Kuv puas tuaj yeem haus mis nyuj tom qab kuaj pom?

Video: Kuv puas tuaj yeem haus mis nyuj tom qab kuaj pom?

Video: Kuv puas tuaj yeem haus mis nyuj tom qab kuaj pom?
Video: Xav​ xav​ muaj​ me​ nyuam​ 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Koj tus kws kho mob kuj tseem xav kom koj ua raws li kev noj zaub mov uas tsis tshua muaj qis tam sim ntawd tom qab cov txheej txheem . Qhov no suav nrog tus nqi tsawg mis nyuj haus , ntxiv rau cov zaub mov muaj fiber ntau uas yooj yim zom thiab tsim cov quav tsawg. Khoom noj khoom haus thiab dej qab zib kom muaj hnub tom qab koj txoj hnyuv loj suav nrog: dej qab zib nrog electrolytes.

Hauv qhov no, kuv tuaj yeem haus dab tsi tom qab kuaj qhov muag?

Tom qab lub sijhawm no, koj tuaj yeem pib nrog haus dej thiab kua txias. Tom qab ntawd muaj cov khoom noj muag zoo li paj npleg, kua zaub thiab qe. Koj tuaj yeem pib noj cov zaub mov tsis tu ncua thaum koj hnov zoo dua. Yog peb tsis muab tshuaj rau koj caj pas, koj noj tau thiab piv txoj cai tom qab cov txheej txheem tiav lawm.

Ib yam nkaus, koj tuaj yeem ua dab tsi tom qab kuaj qhov muag? Zam cov zaub mov kib, zaub mov muaj roj thiab muaj zaub mov ntau. Yam xws li: scrambled qe, toast, qhaub cij yog cov kev xaiv zoo. Koj tuaj yeem noj zaub mov ntau dua thaum koj tau sim qee yam teeb kom paub tseeb tias koj tsis mob rau koj lub plab. Koj tuaj yeem noj cov zaub mov uas muaj fiber ntau tom qab txheej txheem.

Ib tug kuj tseem nug, puas yog noj tau tom qab kuaj pom?

Hauv 24-48 teev tom ntej, noj Cov zaub mov me me uas muaj cov khoom noj mos, yooj yim digestible xws li kua zaub, qe, kua txiv hmab txiv ntoo, paj npleg, txiv applesauce, thiab lwm yam. Koj yuav tsum tsis txhob haus cawv tsawg kawg 24 teev. tom qab koj txheej txheem . Thaum koj xav zoo li koj "rov zoo li qub", koj tuaj yeem rov pib dua koj li qub kev noj haus.

Kuv puas tuaj yeem haus mis nyuj ua ntej kuaj pom?

KHOOM PLIG: Cov dej ib txwm muaj ceev ceev ua ntej endoscopy yog tsis tsim nyog. XAUS: Haus dej mus txog 90 feeb ua ntej endoscopy muaj kev nyab xeeb, tab sis mis yuav tsum poob siab vim hais tias ntawm suboptimal mucosal views.

Pom zoo: