Video: Poj niam Finger puas txo cov ntshav qab zib?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Nws muaj calories tsawg thiab muaj cov zaub mov muaj fiber ntau. Tsis ntev los no, cov txiaj ntsig tshiab ntawm suav nrog okra hauv koj cov zaub mov raug txiav txim siab. Okra tau hais qhia kom pab tswj hwm ntshav qab zib nyob rau hauv hom 1, hom 2, thiab gestational diabetes.
Tib neeg kuj nug, tus poj niam ntiv tes puas txo cov ntshav qab zib?
Qee qhov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau qhia tias okra tuaj yeem pab tau txo cov ntshav qab zib ntau ntau los ntawm txo tus nqi uas cov hnyuv nqus cov piam thaj. Kuj hu ua poj niam , okra yog zaub ntsuab, seedy uas yog cov zaub mov qab nyob rau yav qab teb Asmeskas, Is Nrias teb, thiab nce thoob ntiaj teb.
Cov kev mob tshwm sim ntawm kev noj okra yog dab tsi? Risks thiab ceev faj Noj ntau dhau okra tuaj yeem cuam tshuam rau qee tus neeg. Teeb meem gastrointestinal: Okra muaj fructans, uas yog hom carbohydrates. Fructans tuaj yeem ua rau mob raws plab, roj av, mob plab, thiab tsam plab hauv cov neeg uas muaj teeb meem hauv plab. Lub raum pob zeb: Okra muaj oxalates siab.
Ib yam li ib tug yuav nug, tus neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem noj tus poj niam ntiv tes?
Ib qho zoo tagnrho mob ntshav qab zib kev noj haus yuav tsum muaj fiber ntau. Nws ua kom ntseeg tau tso cov suab thaj qis thiab pab txhawb kev ua haujlwm insulin. Ob lub tev thiab cov noob ntawm okra paub tias txo cov ntshav qabzib, yog li ua kom muaj kev nyab xeeb rau kev noj los ntawm cov neeg mob ntshav qab zib.
Cov neeg mob ntshav qab zib noj cov ntiv tes li cas?
Sab nraum ntawm kev tshawb fawb tshawb fawb, ntau tus neeg nrog muaj ntshav qab zib qhia txog kev txo cov ntshav qab zib tom qab soaking txiav-up okra pieces nyob rau hauv dej thaum hmo ntuj thiab ces haus cov kua txiv thaum sawv ntxov, thaum nyob rau hauv Qaib Cov Txwv roasted okra noob. muaj tau siv los ua ib txwm muaj mob ntshav qab zib tshuaj rau tiam neeg.
Pom zoo:
Cov ntshav qab zib ib txwm rau poj niam yog dab tsi?
Cov piam thaj hauv ntshav li cas? Cov ntshav qab zib ib txwm tsawg dua 100 mg/dL tom qab tsis noj zaub mov (yoo mov) tsawg kawg yim teev. Thiab lawv tsawg dua 140 mg/dL ob teev tom qab noj mov. Thaum nruab hnub, cov qib yuav zoo li qis tshaj ua ntej noj mov
Lub cev poj niam tseem ceeb ntawm poj niam yog dab tsi?
Cov poj niam lub cev xeeb tub hauv nruab nrog cev yog lub paum, lub tsev menyuam, cov hlab ntaws, thiab zes qe menyuam
Cov ntshav qab zib ib txwm rau tus poj niam 60 xyoo yog dab tsi?
Thiab lawv tsawg dua 140 mg/dL ob teev tom qab noj mov. Thaum nruab hnub, cov qib yuav zoo li qis tshaj ua ntej noj mov. Rau cov neeg feem coob uas tsis muaj ntshav qab zib, cov ntshav qab zib ua ntej noj mov nyob ib puag ncig 70 txog 80 mg/dL. Rau qee tus neeg, 60 yog qhov qub; rau lwm tus, 90 yog tus qauv
Cov ntshav qab zib li qub rau cov neeg laus uas tsis muaj ntshav qab zib yog dab tsi?
Rau cov neeg feem coob uas tsis muaj ntshav qab zib, cov ntshav qab zib ua ntej noj mov nyob ib puag ncig 70 txog 80 mg/dL. Rau qee tus neeg, 60 yog qhov qub; rau lwm tus, 90 yog tus qauv
Cov tshuaj hormones twg yog lub luag haujlwm rau ntshav qab zib mellitus thiab ntshav qab zib insipidus?
Ua. Ob hom ntshav qab zib insipidus txuas nrog cov tshuaj hu ua vasopressin tab sis tshwm sim hauv ntau txoj kev. Vasopressin txhawb nqa cov dej nyob hauv ob lub raum