Puas muaj kev nyuab siab ua rau nws hnov xim hlau hauv koj lub qhov ncauj?
Puas muaj kev nyuab siab ua rau nws hnov xim hlau hauv koj lub qhov ncauj?

Video: Puas muaj kev nyuab siab ua rau nws hnov xim hlau hauv koj lub qhov ncauj?

Video: Puas muaj kev nyuab siab ua rau nws hnov xim hlau hauv koj lub qhov ncauj?
Video: Leela Xyooj-Xaiv Yuav Koj Yuam Kev 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

Kev txhawj xeeb ua tshwm rau ua rau nws yog xim hlau saj hauv tib neeg lub qhov ncauj Ntshav tshwm sim rau saj zoo li hlau thiab tau yuav tau saj txawm tias cov ntshav tsis tuaj yeem pom. Nws muaj peev xwm hais tias thaum lub sijhawm ntxhov siab vim tawm tsam thiab kev nyuaj siab tias koj yuav muaj cov pos hniav los ntshav me.

Tsis tas li, dab tsi tuaj yeem ua rau muaj xim hlau nyob hauv koj lub qhov ncauj?

Qee qhov xwm txheej kev kho mob ib txwm muaj tuaj yeem ua rau xim hlau saj hauv qhov ncauj suav nrog pob ntseg lossis kab mob ua pa sab saud xws li mob sinusitis, nrog rau lub taub hau raug mob lossis mob uas ua rau lub hauv paus poob siab (CNS). Keeb kwm ntawm kev kho hluav taws xob rau lub taub hau thiab caj dab tau thiab ua rau muaj xim hlau saj hauv qhov ncauj.

Ib yam li ntawd, kuv yuav tshem cov xim hlau hauv kuv lub qhov ncauj li cas? Nov yog qee txoj hauv kev uas koj tuaj yeem txo lossis tshem tawm ib ntus kom qab ntxiag:

  1. Chew cov pos hniav tsis muaj suab thaj lossis cov suab thaj tsis muaj suab thaj.
  2. Txhuam koj cov hniav tom qab noj mov.
  3. Sim nrog cov zaub mov sib txawv, txuj lom, thiab cov txuj lom.
  4. Siv cov tais diav uas tsis yog xim hlau, cov tais diav, thiab cookware.
  5. Nyob twj ywm dej.
  6. Tsis txhob haus luam yeeb.

puas yog xim hlau saj ib qho cim ntawm lub plawv nres?

Kev kub hnyiab yog qhov tsis xis nyob lossis mob uas tshwm sim thaum cov zaub mov thiab lub plab acid rov qab mus rau hauv txoj hlab pas - lub raj uas coj los ntawm caj pas mus rau lub plab. Cov cim qhia txog kev kub siab muaj xws li: kub hnyiab hauv siab lossis hauv plab. Ua tsis taus pa thiab qaub, acidic, los yog xim hlau saj hauv qhov ncauj.

Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau lub qhov ncauj tsis zoo?

Siab kev nyuaj siab thiab qib kev ntxhov siab tau stimuli cov kev nyuaj siab teb nyob rau hauv lub cev, uas feem ntau hloov ib tug neeg lub siab ntawm saj . Kev txhawj xeeb ua tau qhuav qhov ncauj , uas feem ntau ua rau a iab saj.

Pom zoo: