Video: Koj puas tuaj yeem noj magnesium thiab calcium ua ke?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Teb: Tsis yog, nws tsis tsim nyog noj calcium thiab magnesium ua ke . Qhov tseeb, yog koj xav tau coj cov nyiaj ntau (250 mg lossis ntau dua) ntawm ib qho ntawm cov no, koj tej zaum yuav zoo dua kev lawv ntawm lub sijhawm sib cais, zoo li lawv ua tau sib tw nrog txhua lwm yam rau kev nqus.
Tsuas yog li ntawd, vim li cas koj thiaj li yuav tsum noj magnesium nrog calcium?
Qhov laj thawj rau qhov no yog qhov ntawd magnesium neutralizes acid acid thiab ua rau lub plab ntau dua alkaline. Nws yog tus magnesium uas neutralizes cov acid. Yog li thaum twg koj coj a calcium magnesium ntxiv thiab koj cov tsos mob tau zoo dua, nws yog vim koj xav tau ntxiv magnesium kom sib npaug koj lub cev cov tshuaj lom neeg es tsis yog calcium.
Ib tus kuj yuav nug, yam tshuaj twg koj yuav tsum tsis txhob noj nrog magnesium? Noj cov tshuaj magnesium nrog cov tshuaj no tuaj yeem ua rau cov ntshav siab mus qis heev. Qee yam tshuaj no suav nrog nifedipine hmoov (Adalat, Procardia), verapamil (Calan, Isoptin, Verelan), diltiazem (Cardizem), isradipine (DynaCirc), felodipine tshuaj (Peb), amlodipine (Norvasc), thiab lwm yam.
Ib tus kuj yuav nug, Kuv yuav tsum tau npaum li cas calcium nrog magnesium?
Txoj cai zoo ntawm tus ntiv tes xoo yog 2: 1 calcium -rau- magnesium piv. Piv txwv li, yog koj coj 1000 mg ntawm calcium , koj yuav tsum coj 500 mg ib magnesium . Tus nqi pom zoo ntawm magnesium yog 300mg txog 500mg txhua hnub.
Koj puas tuaj yeem noj calcium magnesium thiab vitamin D ua ke?
Yog lawm Noj magnesium pab koj lub cev nqus thiab siv cov zaub mov xws li calcium , phosphorus thiab potassium, thiab cov vitamins nyiam cov vitamin D.
Pom zoo:
Puas yuav tsum tau noj calcium thiab magnesium ua ke lossis cais?
Teb: Tsis yog, nws tsis tas yuav noj calcium thiab magnesium ua ke. Qhov tseeb, yog tias koj xav tau noj ntau (250 mg lossis ntau dua) ntawm ib qho ntawm cov no, koj yuav zoo dua noj lawv ntawm lub sijhawm sib cais, vim tias lawv tuaj yeem sib tw ua ke rau kev nqus tau
Koj puas tuaj yeem noj calcitriol thiab calcium ua ke?
Txij li thaum calcitriol kuj nce qib calcium, noj ob hom tshuaj no ua ke tuaj yeem ua rau hypercalcemia (hloov cov calcium ntau ntau). Calcitriol yuav tsum tau siv ceev faj hauv cov neeg mob noj digoxin (Lanoxin)
Calcium channel blockers thiab beta blockers puas tuaj yeem noj ua ke?
Nyob rau hauv lub xyoo caum dhau los, txoj kev kho rau ruaj khov angina pectoris tau nthuav dav heev nrog kev qhia txog cov calcium-channel blockers. Cov teebmeem hemodynamic ntawm nifedipine thiab beta-blocker feem ntau ua haujlwm zoo ua ke; Txawm li cas los xij, cov kev mob me me tsis tshua muaj tshwm sim
Koj puas tuaj yeem sib xyaw Epsom ntsev thiab flakes magnesium?
Thaum lub ntsej muag thiab daim ntawv thov yuav zoo sib xws, qhov 'tsis pom' qhov sib txawv ntawm kev nqus ntawm Magnesium Flakes thiab Epsom Salts yog dab tsi tiag tiag teeb tsa ob lub tebchaw sib nrug. Ntxiv ib khob ntawm peb Magnesium Flakes rau koj da dej tom ntej, so rau 20 feeb thiab nrhiav tau cov txiaj ntsig ntawm kev hloov pauv ntawm magnesium ntxiv
Koj puas tuaj yeem noj Lactaid tom qab koj noj mis nyuj?
Koj yuav tsum noj LACTAID® Cov Khoom Noj Ntxiv nrog rau thawj qhov tom los yog haus cov mis kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Kev noj lawv sai dhau, lossis lig dhau tom qab noj cov mis nyuj, ua rau lawv tsis zoo