Vim li cas kuv lub qhov ntswg tas li ntawm hnoos qeev?

2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44

A feem ntau ua rau qhuav qhov ntswg yog tshuab koj qhov ntswg ntau zaus, seb yog vim li cas a txias txias. Lwm yam ua rau qhuav qhov ntswg suav nrog kev kis kab mob, kev noj zaub mov tsis zoo, thiab mob atrophic rhinitis ntev, a ntev qhov ntswg o vim qhov tsis paub.

Yog li ntawd, vim li cas kuv lub qhov ntswg ib txwm puv ntawm boogers?

Txawm hais tias koj lub cev pheej tsim cov hnoos qeev, qee zaum nws thickens. Qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm mob khaub thuas, ua xua, mob khaub thuas, lossis lwm yam khaus khaus. Tej zaum koj yuav muaj ntau dua boogers nyob rau hauv huab cua qhuav, chav txias, thiab plua plav ib puag ncig. Sinus infections andrunny qhov ntswg tseem tuaj yeem ua rau cov hnoos qeev qhuav ntau hauv koj lub tsev qhov ntswg.

Kuj Paub, Kuv yuav ua li cas thiaj li tsis txhob hnoos qeev hauv kuv lub qhov ntswg?

1. Hydrate ntau. Haus dej ntau.
2. Siv lub tshuab ua kom humidifier. Qhov no tuaj yeem pab koj lub cev ntub koj lub caj pas thiab qhov ntswg thiab tuaj yeem pab koj txo cov hnoos qeev thiab phlegmproduction.
3. Xyuas cov ntxaij lim dej ntawm cov cua sov thiab cua txias.
4. Siv lub qhov ntswg saline tsuag.

Xav txog qhov no, ua li cas koj thiaj tshem tau cov boogers qhuav hauv koj lub qhov ntswg?

Nrhiav kev pab los ntawm Dry Nostrils. 5 Cov Lus Qhia Uas Ua Haujlwm

1. Haus dej ntau dua. Saib xyuas tias koj cov dej haus tsis muaj suab thaj ntau.
2. Txhawb cov av noo. Nyob rau lub caij ntuj no, sim ua kom lub chav tso cua txias.
3. Txaus siab rau da dej sov. Cov cua noo yuav pab tau ib pliag.
4. Sim tshuaj tsuag qhov ntswg. Koj tuaj yeem siv cov tshuaj saline nasaldrops tom khw muag khoom, cov kua ntsev los yog cov tshuaj tsuag ntsev.
5. Thov ib tug moisturizer.

Yuav ua li cas yog tias koj tsis khaws koj lub qhov ntswg?

Koj tuaj yeem faib cov kab mob no yog koj xaiv koj lub qhov ntswg . Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias qhov ntswg Cov neeg xaiv yuav kis tau tus kab mob uas yog lub luag haujlwm rau kev mob ntsws loj. Nasalcavity puas. Ntau zaus lossis rov ua dua xaiv tau kev puas tsuaj koj qhov ntswg kab noj hniav.