Cov txheej txheem:
Video: Dab tsi yog teeb meem nthuav tawm hauv kev sab laj?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Rau tus neeg mob, tus qhia teeb meem yog vim li cas koj thiaj nrhiav kev pab tshaj lij. Thaum tham txog yam koj xav tias yuav yog phobia nrog koj tus kws kho mob thaum xub thawj tus neeg mob xam phaj, koj nthuav qhia koj teeb meem mus rau tus kws kho mob thiab nws yuav soj ntsuam koj ntxiv kom kuaj tau.
Yog li ntawd, dab tsi tab tom nthuav tawm cov teeb meem hauv Cov Lus Cog Lus?
Kev puas siab puas ntsws Teeb meem Raug nthuav tawm cov teeb meem yog kev ntxhov siab, ntxhov siab vim, kev sib raug zoo teeb meem , npau taws-tswj, kev nyuaj siab thiab kev sib deev teeb meem . Feem ntau ob peb teeb meem yuav muaj nyob rau tib lub sijhawm.
Ib yam li ntawd, cov teeb meem hauv Kev Sib Tham yog dab tsi? Tej kev txhawj xeeb uas hais hauv kev sab laj
- Kho / Hloov mus rau / los ntawm Tsev Kawm Qib Siab.
- Cawv / Lwm Yam Tshuaj.
- Kev npau taws.
- Kev ntxhov siab / ntxhov siab.
- Tus Cwj Pwm / Kev Hloov Siab (Kev Nyuaj Siab)
- Noj Qab Haus Huv / Kev Ntseeg Tus Kheej / Lub Cev Duab.
- Kev tu siab thiab poob.
- Poj niam los txiv neej.
Kuj paub, dab tsi yog lub ntsiab lus ntawm lo lus nthuav qhia qhov teeb meem?
Qhia Teeb Meem . A nthuav qhia qhov teeb meem yog thawj qhov tsos mob uas tus neeg nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob, kws kho mob, kws kho mob hlwb, lossis lwm tus kws kho mob.
Koj yuav sau daim ntawv ntuas li cas?
Ua raws li 10 yam no thiab tsis txhob sau cov ntawv sau nce qib:
- Ua kom luv.
- Suav nrog cov ncauj lus kom txaus.
- Ceev faj thaum piav qhia kev kho mob ntawm tus neeg mob uas tau tua tus kheej ntawm kev nthuav qhia.
- Nco ntsoov tias lwm tus kws kho mob yuav saib daim ntawv los txiav txim siab txog koj tus neeg mob qhov kev saib xyuas.
- Sau kom raug.
- Hwm tus neeg mob ntiag tug.
Pom zoo:
Dab tsi yog qhov sib txawv tseem ceeb ntawm teeb meem tsom mus rau kev daws teeb meem thiab kev xav tsom mus rau kev daws?
Thaum kev ntxhov siab pom tau tias yog tswj tau, teeb meem tsom mus rau cov tswv yim daws teeb meem cuam tshuam nrog cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws, thaum nyob hauv qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg, kev xav-tsom mus rau kev daws teeb meem cuam tshuam nrog cov tsos mob tsawg dua
Dab tsi yog cov teeb meem nthuav tawm los ntawm kev loj hlob sai ntawm cov pej xeem?
Kev loj hlob sai ntawm cov pej xeem muaj kev cuam tshuam loj nyiaj txiag. Nws txhawb kev tsis ncaj ncees hauv kev faib nyiaj tau los; nws txwv tus nqi ntawm kev loj hlob ntawm tag nrho cov khoom lag luam hauv lub tebchaws los ntawm kev tuav cov theem ntawm kev txuag nyiaj thiab peev peev; nws exerts siab rau kev ua liaj ua teb ntau lawm thiab av; thiab nws tsim teeb meem nyiaj poob haujlwm
Dab tsi yog qee qhov teeb meem kev coj ncaj ncees hauv kev sab laj?
Teebmeem Kev Ncaj Ncees Hauv Kev Sib Tham Nrog Cov Menyuam Thiab Cov Neeg Loj Saib Xyuas Cov Ciam Tebchaws. Qhov teeb meem kev coj noj coj ua feem ntau ntsib los ntawm cov kws paub txog kev noj qab haus huv yog tswj hwm thaj tsam. Muaj peev xwm tshaj lij. Cov teeb meem ntawm tus kheej. Tswj Kev Tsis Pub Lwm Tus Paub. Kev hwm tus neeg mob qhov txawv. Tau Txais Kev Koom Tes Nrog. Tswj Lawv Lub Luag Haujlwm. Kev Kho Mob
Dab tsi yog teeb meem nthuav tawm hauv kev ua haujlwm hauv zej zog?
Qhov teeb meem tshwm sim yog thawj cov tsos mob uas tus neeg nrhiav kev pab los ntawm tus kws kho mob, kws kho mob, kws kho hlwb, lossis lwm tus kws kho mob
Puas yog kev daws teeb meem kev kho mob tib yam li kev daws teeb meem luv luv kho?
Kev kho mob tsom mus rau kev kho mob, tseem hu ua kev daws teeb meem hais qhia luv (SFBT), yog hom kev kho mob uas muab qhov tseem ceeb tshaj ntawm kev tham txog kev daws teeb meem ntau dua (Berg, nd) Lo lus "luv luv" hauv kev kho mob luv luv yog qhov tseem ceeb