Cov txheej txheem:
Video: Txoj kev rov zoo yog dab tsi?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Rov qab yog a txheej txheem ntawm kev hloov pauv uas tib neeg txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo, ua neej nyob tus kheej, thiab siv zog kom ua tiav lawv lub peev xwm. Kev noj qab haus huv-kov yeej lossis tswj ib tus kab mob (s) lossis cov tsos mob thiab ua kom paub, xaiv kev noj qab haus huv uas txhawb nqa lub cev thiab kev xav zoo.
Ua kom pom qhov no, tsib theem ntawm kev rov qab los yog dab tsi?
Thaum muaj tsib theem tseem ceeb (Pre- Kev xav , Kev xav , Kev npaj, Ua , thiab Maintenance), lawv kuj tuaj yeem muab faib ua rau thaum ntxov, nruab nrab, thiab lig theem ntawm kev rov qab los.
Tsis tas li ntawd, txoj hauv kev rov qab los yog dab tsi? Kev puas siab puas ntsws rov zoo los yog rov zoo model los yog rov qab mus kom ze rau kev puas siab puas ntsws lossis kev quav yeeb quav tshuaj hais txog thiab txhawb nqa tus neeg lub peev xwm rau rov zoo . Rov qab yog ib tus neeg tus kheej, txheej txheem tshwj xeeb ntawm kev hloov pauv tus cwj pwm, qhov tseem ceeb, kev xav, lub hom phiaj, kev txawj thiab/lossis lub luag haujlwm.
Tom qab ntawd, tus qauv kev kho mob rov qab yog dab tsi?
Txheej txheem cej luam ntawm Rov qab Nws yog lub zog-raws txoj hauv kev uas tsis tsom mus rau cov tsos mob nkaus xwb thiab uas hais txog kev muaj zog thiab tswj tau lub neej txoj kev nyuaj1, 2. Qhov no qauv lub hom phiaj pab cov neeg uas muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws txav mus tom ntej, teeb tsa lub hom phiaj tshiab, thiab koom nrog kev sib raug zoo thiab kev ua ub no uas muaj txiaj ntsig.
6 theem ntawm kev rov zoo yog dab tsi?
The Six Stages of Change in Addiction Recovery
- Theem Ib: Pre-Contemplation. Koj tsis tau txiav txim siab hloov pauv thiab tsis paub txog qhov tsis zoo ntawm koj qhov kev ua.
- Theem Ob: Kev xav.
- Theem Peb: Npaj.
- Kauj Ruam 4: Ua.
- Theem Tsib: Kev Tu.
- Theem Rau: Kev Txiav Txim Siab.
- Tab sis kev hloov pauv mus ntev feem ntau cuam tshuam nrog kev poob qis.
Pom zoo:
Dab tsi yog kev sib raug zoo ntawm kev ua tau zoo thiab kev xav?
Txoj cai Yerkes -Dodson yog kev sib raug zoo nruab nrab ntawm kev npau taws thiab kev ua tau zoo, thaum xub thawj tsim los ntawm cov kws puas siab ntsws Robert M. Yerkes thiab John Dillingham Dodson xyoo 1908. Txoj cai lij choj hais tias kev ua haujlwm nce nrog lub cev lossis lub siab lub ntsws, tab sis tsuas yog nce mus txog ib kis
Txoj kev xav rov txhim kho kev txawj ntse yog dab tsi?
Kev txhim kho kev txawj ntse (CR) yog txheej txheem kev kho hlwb ntawm kev kawm txhawm rau txheeb xyuas thiab tsis sib haum xeeb lossis kev xav tsis zoo uas paub tias yog kev nkag siab yuam kev, xws li txhua yam-lossis-tsis muaj dab tsi xav txog (cais), kev xav tej yam yees siv, dhau qhov dav dav, nthuav dav, thiab kev xav kev xav, uas feem ntau yog txuam nrog
Txoj kev xav hauv lub neej txoj kev ua txhaum yog dab tsi?
Txoj kev loj hlob thiab lub neej txoj kev xav ntawm kev ua phem yog sib sau ua ke los ntawm lawv lub hom phiaj ntawm kev piav qhia qhov pib, kev nyob ruaj khov, thiab kev tsis txaus siab ntawm kev coj tus cwj pwm tsis zoo hauv lub neej
Dab tsi yog tib neeg txoj kev saib xyuas neeg laus txoj kev xav?
Kev saib xyuas neeg tib neeg tsom mus rau ze li cas kev sib raug zoo ntawm tus neeg mob thiab tus kws saib xyuas neeg mob txhim kho ntxiv rau tus neeg mob lub cev thiab lub paj hlwb kev noj qab haus huv. Tus qauv tib neeg ntawm kev saib xyuas neeg mob saib tus neeg mob raws li tus kheej, thiab txhua qhov xwm txheej tsis zoo li qub
Cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev rov zoo hauv kev puas siab puas ntsws yog dab tsi?
Los ntawm kev xav ntawm tus neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws, kev rov qab los txhais tau tias tau txais thiab khaws cia kev cia siab, kev nkag siab ntawm ib tus neeg lub peev xwm thiab kev tsis taus, kev koom tes hauv lub neej nquag, kev ywj pheej ntawm tus kheej, kev sib raug zoo, lub ntsiab lus thiab lub hom phiaj hauv lub neej, thiab kev nkag siab zoo ntawm tus kheej