Cov txheej txheem:

Kuv puas muaj lub plawv nres yog tias kuv cov ntshav siab li qub?
Kuv puas muaj lub plawv nres yog tias kuv cov ntshav siab li qub?

Video: Kuv puas muaj lub plawv nres yog tias kuv cov ntshav siab li qub?

Video: Kuv puas muaj lub plawv nres yog tias kuv cov ntshav siab li qub?
Video: Los Kua Muag Ntshav - Tshaus Hawj (Lyrics + English Translation) 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Ntshav siab tsis yog tus twv ua ntej raug ntawm a plawv nres . Qee zaum a plawv nres tau ua kom nce lossis txo qis hauv ntshav siab , tab sis muaj kev hloov hauv ntshav siab kev nyeem ntawv yeej tsis txhais hais tias nws yog plawv -sib txheeb A plawv nres tej zaum ua rau ntau yam tsos mob, tsuas yog ob peb yam tsos mob, lossis txawm tsis muaj tsos mob dab tsi.

Yog li ntawd, ntshav siab yuav ua li cas thaum lub plawv nres?

Ib sawv hauv ntshav siab , qhov twg systolic siab siab dua 180 lossis diastolic siab mus txog 110 lossis ntau dua, yuav tsum tau xa mus rau kws kho mob. Ntshav siab hauv qhov no ua rau tib neeg muaj kev pheej hmoo ntau dua ntawm kev muaj plawv nres.

Kuj Paub, koj puas tuaj yeem muaj lub plawv nres nrog ntshav siab? Tsawg siab nyob ib leeg, yam tsis muaj tsos mob lossis cim qhia, feem ntau tsis zoo. Cov tsos mob ntawm ntshav siab muaj xws li mob taub hau, kiv taub hau, thiab tsaus muag. Ntshav siab uas ua rau tsis txaus txaus ntawm ntshav mus rau lub cev ntawm lub cev ua tau ua rau mob stroke, mob plawv , thiab lub raum tsis ua haujlwm.

Ib yam nkaus, tib neeg nug, lub plawv nres me me zoo li cas?

Nws tuaj yeem xav zoo li tsis txaus siab, nyem, lossis mob. Tsis xis nyob hauv lwm qhov chaw ntawm lub cev, xws li ib lossis ob txhais tes, nraub qaum, caj dab, lub puab tsaig, lossis lub plab. Ua pa luv ua ntej lossis thaum lub hauv siab tsis xis nyob. Rhuav tawm hauv lub hws txias, lossis kev xav xeev siab los yog lightheaded.

4 yam cim ntsiag to ntawm lub plawv nres yog dab tsi?

Qhov xwm zoo yog tias koj tuaj yeem npaj tau los ntawm kev paub txog 4 lub cim ntsiag to ntawm lub plawv nres

  • Mob hauv siab, siab, puv, lossis tsis xis nyob.
  • Tsis xis nyob hauv lwm qhov chaw ntawm koj lub cev.
  • Ua pa nyuaj thiab kiv taub hau.
  • Xeev siab thiab tawm hws txias.
  • Paub Cov Cim - Thiab Tsis Txhob Ua Rau Lawv.

Pom zoo: