Yuav ua li cas thaum koj rov qab?
Yuav ua li cas thaum koj rov qab?

Video: Yuav ua li cas thaum koj rov qab?

Video: Yuav ua li cas thaum koj rov qab?
Video: IB ZAUG NTXIV 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Rov qab kev tawg tuaj yeem tshwm sim thaum twg cov leeg pob txha lub pob qij txha raug tawm ntawm lossis mus rau lawv txoj haujlwm ib txwm muaj, xws li thaum ntsaws qis rov qab lub caj dab. Thaum cov facetjoints txav zoo li no, lawv tuaj yeem tsim lub suab tawg lossis pop nrog rau kev sib tsoo hnov los yog tam sim ntawd nyem ntawm kev ntxhov siab.

Tom qab ntawd, ib tus tuaj yeem nug, nws puas phem rau koj nraub qaum?

Txawm hais tias kev raug mob tsis tshwm sim, nws muaj peev xwm ua rau koj tus kheej raug mob los ntawm kev siv dag zog ntau dhau los yog siab thaum tawg koj rov qab los yog ua ntau zaus. Qhov no tuaj yeem ua rau hnav thiab tsim kua muag ntau dhau koj pob qij txha, ua rau muaj kev sib koom ua ke, o, thiab txawm tias tawg. Nws kuj tseem tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau cov nqaij mos ntawm cov sib txuas.

Tom qab ntawd, lo lus nug yog, dab tsi tshwm sim thaum koj tsoo koj nraub qaum ntau dhau? “Cov tawg suab yog qhov tso tawm cov pa roj carbon dioxide uas tsim ua ke, piav qhiaSinett. “Tus kheej- rov qab tawg tuaj yeem ua rau raug mob xws li cov leeg rub lossis txawm tias muaj cov leeg leeg thiab kua muag ligaments. Koj kuj tseem tuaj yeem ncab koj tus kheej hauv kev sim kom tawg koj rov qab.

Hauv qhov no, vim li cas nws thiaj li zoo los tsoo koj nraub qaum?

Thaum twg koj cov leeg nruj thiab koj txha nqaj qaum txhav, txhaws koj nraub qaum tuaj yeem muab kev pab so ib ntus so cov leeg thiab txhim kho ntau yam ntawm cov lus tsa suab. Lub suab nrov uas koj hnov yog tshwm sim los ntawm kev sib cais me ntsis ntawm cov pob qij txha, tab sis nws ua tsis txhais hais tias koj vertebraeare tawm ntawm qhov chaw.

Puas yog nws tawg koj caj dab?

Cuag koj caj dab tuaj yeem ua teeb meem yog tias koj ua tsis raug lossis yog koj ua ntau dhau. Cuag koj caj dab quab yuam heev tuaj yeem rub lub qab haus huv hauv koj caj dab . Thaum koj muab rau hauv kev xav tawg koj caj dab ntau, ligamentsin koj pob qij txha tuaj yeem ncab mus tas li. Qhov no yog hu ua kev tsis sib haum xeeb.

Pom zoo: