Nws txhais li cas kom lub cev qhuav dej?
Nws txhais li cas kom lub cev qhuav dej?

Video: Nws txhais li cas kom lub cev qhuav dej?

Video: Nws txhais li cas kom lub cev qhuav dej?
Video: THAUM CEV QHUAV 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Lub cev qhuav dej tshwm sim thaum koj siv lossis poob dej ntau dua li koj haus, thiab koj lub cev tsis muaj dej txaus thiab lwm yam kua los ua nws txoj haujlwm ib txwm muaj. Yog tias koj tsis hloov cov kua dej uas ploj lawm, koj yuav tau txais lub cev qhuav dej.

Ntawm no, dab tsi ua rau lub cev qhuav dej?

Lub cev qhuav dej yog tshwm sim thaum tib neeg poob dej hauv lub cev ntau dua li lawv noj. Yog li nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev mob lossis teeb meem ua rau tib neeg poob dej, xws li mob plab nrog ntuav thiab raws plab , tawm hws ntau hauv huab cua kub, thiab tswj ntshav qab zib tsis tau.

Ntxiv mus, cov cim thiab tsos mob ntawm lub cev qhuav dej yog dab tsi? Cov hauv qab no yog cov cim ntxiv thiab cov tsos mob ntawm lub cev qhuav dej.

  • Qhov ncauj qhuav.
  • Qhov muag nres ua kua muag.
  • Kev tawm hws yuav nres.
  • Mob leeg.
  • xeev siab thiab ntuav.
  • Lub plawv palpitations.
  • Lightheadedness (tshwj xeeb tshaj yog thaum sawv)
  • Tsis muaj zog.

Ua li no, koj yuav paub tau licas yog koj lub cev qhuav dej?

Koj tej zaum yuav muaj peev xwm qhia yog koj yog lub cev qhuav dej los ntawm saib koj tso zis. Daj daj rau amber zis txhais tau tias koj tej zaum yuav muaj mob me mus rau hnyav lub cev qhuav dej . Koj feem ntau tuaj yeem qhia rau koj muaj kev noj qab haus huv ntau ntau yog koj cov zis yog xim dawb heev. Koj kuj tseem tso zis tsawg dua li ib txwm thaum lub cev qhuav dej.

Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej?

Lub cev qhuav dej kuj tseem tau txuas rau kev nce qib cortisol, cov tshuaj hormones uas nce ntxiv kev nyuaj siab . Ib qho teeb meem nrog lub cev qhuav dej yog hais tias nws mimics ntau ntawm tib lub cev xav tias kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau : kiv taub hau, leeg nqaij qaug zog, mob taub hau, qaug zog, nce lub plawv dhia, thiab xeev siab.

Pom zoo: