Video: ERP ua haujlwm li cas OCD?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
ERP , lossis Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv thiab Kev Tiv Thaiv, yog tus qauv kub rau OCD kev kho mob. Hauv ERP , koj yeem yeem nthuav tawm koj tus kheej rau qhov chaw ntawm koj qhov kev ntshai ntau thiab ntau thiab ntau dua, yam tsis tau ua yam tsis muaj kev yuam kom tshem tawm lossis tso tseg qhov ntshai.
Hauv qhov no, ERP puas tuaj yeem kho OCD?
Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv Kev Raug Mob Kho ( ERP Kev Kho Mob ) yog hom Cognitive Behavioral Kho (CBT) thiab, hauv kuv tus tub cov ntaub ntawv, muaj txiaj ntsig zoo heev kev kho mob rau OCD . Hauv qhov nutshell, qhov no kev kho mob koom nrog tus neeg nrog OCD ntsib nws txoj kev ntshai thiab tom qab ntawd refraining ntawm ritualizing.
Ib qho ntxiv, ERP siv sijhawm ntev npaum li cas los ua haujlwm? SP: Ntev npaum li cas ERP kev kho mob feem ntau coj kho OCD? Yuav ua li cas ua nws pab cov neeg mob tswj lawv li OCD? EM: Qhov nruab nrab, peb yuav tsum pom cov neeg tau txais txiaj ntsig zoo hauv li 12 txog 16 lub lis piam. Tau kawg, nyob ntawm qhov hnyav thiab hom OCD leej twg nyob nrog, uas tuaj yeem hloov pauv.
Ua li no, ERP puas tuaj yeem ua rau OCD tsis zoo?
Yog, tej yam yuav tau txais phem dua ua ntej lawv tau zoo dua, thiab ERP nyuaj, tab sis nyob nrog kho tsis tau OCD nyuab dua. Cog lus rau kev ua haujlwm, vim tias txoj haujlwm ua haujlwm. Koj ua tau nws!
ERP puas siab puas ntsws yog dab tsi?
Raug thiab tiv thaiv cov lus teb ( ERP ) kev kho yog qhov pov thawj raws kev kho mob hlwb ntawm kev xaiv rau obsessive-compulsive tsis meej pem . Feem ntau, tus neeg uas muaj OCD raug cuam tshuam rau nws txoj kev xav, txhawb kom muaj kev ntxhov siab, thiab thov kom tsis txhob koom nrog kev ua yeeb yam (kev quab yuam) kom txo qis kev ntshai.
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